Рецепт: Рыба на пару - в мультиварке с овощами
Ингредиенты:
рыба - 1 шт.;
кольраби - 100 гр.;
перец болгарский - 1 шт.;
помидоры крепкие - 1 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
приправа для рыбы - по вкусу
Способ приготовления:
рыба - 1 шт.;
кольраби - 100 гр.;
перец болгарский - 1 шт.;
помидоры крепкие - 1 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
приправа для рыбы - по вкусу
Рыба с овощами, на пару вкусное и полезное блюдо! Рыбу можно взять любую. У меня язь, спасибо сестричке, опять снабдила нас рыбой!:) Рыбу разрезать на порционные куски.
Переложить в чашку, посолить, поперчить и добавить приправу для рыбы. Перемешать.
Выложить рыбу на решетку для варки на пару.
Кольраби очистить и порезать крупными кусками. Вместо кольраби, можно взять цветную капусту.
Болгарский перец очистить от семян и разрезать на 4 части.
Крепкую помидорку помыть и разрезать. Уложить в решетку.
Установить решетку в мультиварку с водой. Выставить программу "На пару". Поскольку у меня рыба порезана крупно, то программу я выставляла 2 раза.
Вкусное и полезное блюдо готово. Приятного аппетита!
Переложить в чашку, посолить, поперчить и добавить приправу для рыбы. Перемешать.
Выложить рыбу на решетку для варки на пару.
Кольраби очистить и порезать крупными кусками. Вместо кольраби, можно взять цветную капусту.
Болгарский перец очистить от семян и разрезать на 4 части.
Крепкую помидорку помыть и разрезать. Уложить в решетку.
Установить решетку в мультиварку с водой. Выставить программу "На пару". Поскольку у меня рыба порезана крупно, то программу я выставляла 2 раза.
Вкусное и полезное блюдо готово. Приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин.
Комментарии к рецепту: