Рецепт: Кабачки фаршированные фаршем с рисом - запечённые в духовке
Ингредиенты:
майонез - 25 грамм;
сыр твердый - 50 грамм;
кабачок - 1 шт.;
томаты - 0,5 шт.;
фарш - 100 грамм;
рис - 30 грамм;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.л.;
репчатый лук маленький - 1 шт.;
мука - 2 ст.л.
Способ приготовления:
майонез - 25 грамм;
сыр твердый - 50 грамм;
кабачок - 1 шт.;
томаты - 0,5 шт.;
фарш - 100 грамм;
рис - 30 грамм;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.л.;
репчатый лук маленький - 1 шт.;
мука - 2 ст.л.
Всем привет!
Сегодня предлагаю закуску из кабачков и фарша.
Ингредиенты, которые нам понадобятся:
Фарш разморозим заранее, посолим и поперчим.
Репчатый лук нарежем мелко:
и обжарим вместе с фаршем:
Кабачок нужно будет очистить от кожуры:
и нарезать толстыми кружками:
Вырезаем из кружков середину:
обваляем в муке и слегка обжарим:
с двух сторон:
Сварим рис. На это уйдёт минут 10. Заливаем рис водой на 1 см выше уровня риса. Ставим на огонь и доводим воду до кипения. Когда вода закипит, то накрываем крышкой(лучше прозрачной). Уменьшаем огонь до минимального и держим ровно 13 минут, выключаем. Даём остыть
Когда рис остыл его можно посолить.
Смешиваем рис с фаршем:
Противень застилаем пергаментой бумагой или фольгой, слегка смажем подсолнечным маслом.
Кабачки фаршируем смесью из фарша и риса:
Помидор обдаём кипятком. Снимаем с него шкурку:
Нарежем помидор, в идеале кружочками. Но он не должен быть по размеру больше, чем кабачки
Смазываем каждый кусочек помидора майонезом:
Отправляем фаршированные кабачки в духовой шкаф, разогретый до 200 градусов. Засекаем 40-50 минут.
Пока кабачки запекаются мы натрём на мелкой тёрке твёрдый сыр:
Через 40-50 минут достаём противень с кабачками
и посыпаем сыром:
Отправляем обратно в духовку ещё на пару минут, чтобы сыр расплавился.
Кабачки фаршированные фаршем запечённые в духовке готовы!
По желанию можете украсить петрушкой:
Быстро, просто и оригинально.
Спасибо, что заглянули.
Стоимость ингредиентов - 79,70875
3,34375 за 25 мл. МАЙОНЕЗА (107 рублей за 800 мл.)
18,50 за 50 грамм СЫРА (370 рублей за 1 кг.)
22,55 за 451 грамм КАБАЧКА (50 рублей за 1 кг.)
11,57 за 130 грамм ПОМИДОРА (89 рублей за 1 кг.)
18,90 за 100 грамм ФАРША (189 рублей за 1 кг.)
1,0125 за 30 грамм РИСА (27 рублей за 800 грамм)
0,0025 за 0,03 грамма СОЛИ (7,50 за 1 кг.)
0,65666667 за 0,03 грамма ПЕРЦА (39,40 за 20 грамм)
0,4633333 за 10 грамм РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА (41,70 за 900 мл.)
1,9312 за 40 грамм ЛУКА (48,28 за 1 кг.)
0,7788 за 24 грамма МУКИ (64,90 за 2 кг.)
Сегодня предлагаю закуску из кабачков и фарша.
Ингредиенты, которые нам понадобятся:
Фарш разморозим заранее, посолим и поперчим.
Репчатый лук нарежем мелко:
и обжарим вместе с фаршем:
Кабачок нужно будет очистить от кожуры:
и нарезать толстыми кружками:
Вырезаем из кружков середину:
обваляем в муке и слегка обжарим:
с двух сторон:
Сварим рис. На это уйдёт минут 10. Заливаем рис водой на 1 см выше уровня риса. Ставим на огонь и доводим воду до кипения. Когда вода закипит, то накрываем крышкой(лучше прозрачной). Уменьшаем огонь до минимального и держим ровно 13 минут, выключаем. Даём остыть
Когда рис остыл его можно посолить.
Смешиваем рис с фаршем:
Противень застилаем пергаментой бумагой или фольгой, слегка смажем подсолнечным маслом.
Кабачки фаршируем смесью из фарша и риса:
Помидор обдаём кипятком. Снимаем с него шкурку:
Нарежем помидор, в идеале кружочками. Но он не должен быть по размеру больше, чем кабачки
Смазываем каждый кусочек помидора майонезом:
Отправляем фаршированные кабачки в духовой шкаф, разогретый до 200 градусов. Засекаем 40-50 минут.
Пока кабачки запекаются мы натрём на мелкой тёрке твёрдый сыр:
Через 40-50 минут достаём противень с кабачками
и посыпаем сыром:
Отправляем обратно в духовку ещё на пару минут, чтобы сыр расплавился.
Кабачки фаршированные фаршем запечённые в духовке готовы!
По желанию можете украсить петрушкой:
Быстро, просто и оригинально.
Спасибо, что заглянули.
Стоимость ингредиентов - 79,70875
3,34375 за 25 мл. МАЙОНЕЗА (107 рублей за 800 мл.)
18,50 за 50 грамм СЫРА (370 рублей за 1 кг.)
22,55 за 451 грамм КАБАЧКА (50 рублей за 1 кг.)
11,57 за 130 грамм ПОМИДОРА (89 рублей за 1 кг.)
18,90 за 100 грамм ФАРША (189 рублей за 1 кг.)
1,0125 за 30 грамм РИСА (27 рублей за 800 грамм)
0,0025 за 0,03 грамма СОЛИ (7,50 за 1 кг.)
0,65666667 за 0,03 грамма ПЕРЦА (39,40 за 20 грамм)
0,4633333 за 10 грамм РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА (41,70 за 900 мл.)
1,9312 за 40 грамм ЛУКА (48,28 за 1 кг.)
0,7788 за 24 грамма МУКИ (64,90 за 2 кг.)
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Комментарии к рецепту:
Ника-Клубника · 2017-08-22 11:18:00
Очень люблю такие кабачки, просто, сытно и вкусно ))) .
ответить