Рецепт: Салат с тунцом и помидорами - за 5 минут
Ингредиенты:
тунец консервированный - 1 банка;
кукуруза консервированная - 200 гр;
помидоры крепкие - 3-4 шт;
сметана - 1-2 ст.л;
лук репчатый - половина луковицы;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
укроп - по вкусу
Способ приготовления:
тунец консервированный - 1 банка;
кукуруза консервированная - 200 гр;
помидоры крепкие - 3-4 шт;
сметана - 1-2 ст.л;
лук репчатый - половина луковицы;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
укроп - по вкусу
Этот яркий и сочный салат готовится очень просто и очень быстро. Я очень люблю кушать этот салат с поджаренным тостом. Для него потребуется немного ингредиентов: Для начала тунец выкладываем из банки в салатник и разминаем вилкой. Тунец можно использовать как в собственном соку, так и в масле. Если тунец в масле можно даже не добавлять сметану.Затем режем кубиком помидоры, а лишний сок, образовавшийся при нарезке желательно слить.Половину небольшой по размеру луковицы нарезать мелким кубиком.Добавляем к тунцу лук, помидоры и кукурузу.По желанию можно добавить нарезанный укроп, только совсем немного.Солим, перчим, салат по вкусу и заправляем сметаной. Сметану можно заменить майонезом. Будет вкуснее, но менее полезно и более калорийно.Всё аккуратно перемешиваем, и салат готов.
Время приготовления: 5 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту: