Овощное рагу с курицей


Репутация: +1298
Все рецепты автора: 62
Дата публикации: 2017-08-24
Рецепт понравился: 4

Рецепт: Овощное рагу с курицей - и моцареллой

Ингредиенты:
куриная грудка филе - 500гр;
кабачок - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
томаты - 1 шт;
соцветия брокколи - 300 гр;
специи - по вкусу;
моцарелла - 100гр
Способ приготовления:
Всем привет! Начался сезон овощей и фруктов. Хочу предложить Вам очень легкий и быстрый рецепт курицы с овощами.

Овощное рагу с курицей фото

Куриную грудку промыть, нарезать небольшими кубиками, приправить.
Можете взять любые части курицы.

Овощное рагу с курицей фото

Лук нашинковать, морковь нарезать полукольцами. Пассивировать до золотистого цвета.

Овощное рагу с курицей фото

Зажарку перемешать с курицей, приправить специями и солью.

Овощное рагу с курицей фото


Брокколи разобрать на соцветия. Хорошо промыть. Кабачок с томатоми нарезать кубиками. Можно все заменить патиссоном и цветной капустой, на Ваш выбор. Овощи выложить с верху, приправить специями.

Овощное рагу с курицей фото


Залить овощи бульоном или водой, примерно 200 мл. Поставить в разогретую духовку при 180С.

Овощное рагу с курицей фото

Через 30 минут вытащить рагу и посыпать моцареллой и обратно в духовку еще на 10 мин.
Рагу получается легким и сытным. Приятного аппетита!

Овощное рагу с курицей фото



Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

coniors8
Такое блюдо нетяжёлое для организма:) ответить
Fire flower
Полностью с Вами согласна) Даже если на ночь скушаешь, не тяжело на желудке) ответить
olga-is
Очень легко и вкусно! ответить
Fire flower
Спасибо за положительный отзыв. Рада видеть у себя в гостях) ответить
сабрина
аппетитно и сытно ответить
Оставить свой комментарий