Чизкейк


Репутация: +8385
Все рецепты автора: 404
Дата публикации: 2017-08-31
Рецепт понравился: 22

Рецепт: Чизкейк - Диетический!

Ингредиенты:
творог 0% - 200 гр;
сахорозаменитель - 5 капель;
яйца куриные - 1 шт;
овсяные хлопья - 3 ст л;
отруби - 2 ст л;
мускатный орех - пол ч л;
кефир 1% - 3 ст л;
изюм темный - щепотка
Способ приготовления:

Продукты

Добрый день.
Сегодня я поделюсь своим рецептом диетического чизкейка из творога. Так как сейчас слежу за своим питание от мучного пришлось полностью отказаться. Вот и решила испечь чизкейк без муки. А сахар заменила на сахарозаменитель.

яйцо

Итак начнем. Берем творог кашицей 0% жирности и смешиваем его с яйцом и сахарозаменителем с помощью вилки!

Отруби

Далее добааляем туда овсянную муку сделанную из хлопьев и отруби и мускатный орех или корицу. Зависит от вашего вкуса.

изюм

Хорошо мешаем и добавляем туда изям и опять мешаем. Остааляем на 20-30 минут набухнуть.

кефир


Далее добавляем кефир и хорошо мешаем.

форма


Берем форму силиконовую немного смазыввем ее растительным маслом. Диаметр 18 см. И заполняем ее тестом.

готовое блюдо

Выпекаем при 180 градусах 30-35 минут.

С медом


Можно подавать к столу такой чизкейк как в горячем, так и в холодном виде.

с йогуртом

Я ела с медом и йогуртом. Мне токой порции хватило на два дня!
Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
Выглядит аппетитно) ответить
Gotja
И не скажешь, что это диетическое блюдо, выглядит очень вкусно! ответить
Michaela
Спасибо. Еще делала так же только в соленом варианте. Тоже понравилось. ответить
Katyam
вкусно, и полезно) ответить
Emma61
все есть для него в субботу испеку ответить
SvetlanaBarulina
Красиво и вкусно) ответить
yanochka617
не плохой таки рецептик ответить
Оставить свой комментарий