Суп-пюре картофельный


Репутация: +12778
Все рецепты автора: 364
Дата публикации: 2017-08-31
Рецепт понравился: 32

Рецепт: Суп-пюре картофельный - со шпинатом

Ингредиенты:
картофель - 5-6 шт.;
морковь - по желанию;
лук репчатый - 1 шт.;
шпинат - по вкусу;
чеснок - 1-2 зубч.;
масло растительное - по вкусу;
масло сливочное - 1 стол.л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
мускатный орех - по желанию
Способ приготовления:
Доброго времени суток, всем любителям вкусной и домашней еды! Сегодня предлагаю вам свой вариант приготовления картофельного супа-пюре со шпинатом. Шпинат вкусный продукт, обладающий обилием полезных свойств и тем более сейчас, летом, есть возможность кушать его в свежем виде.

Нам потребуется свежий шпинат, картофель, лук репчатый, морковь для украшения, растительное и сливочное масло для обжарки, соль, чёрный молотый перец и мускатный орех по желанию.

Суп-пюре картофельный фото


Шаг 1: Подготовка ингредиентов.
Шпинат хорошо промыть, удалить стебельки они нам не нужны.

Суп-пюре картофельный фото


Картофель помыть, почистить,

Суп-пюре картофельный фото


Лук репчатый помыть и также почистить.

Суп-пюре картофельный фото


С чесноком поступаем также.

Суп-пюре картофельный фото


и наконец, морковь также моем и чистим.
Размер моркови не имеет значение, я пока использую маленькую, чтобы зимой использовать более крупную.

Суп-пюре картофельный фото


Шаг 2: Подготовка основы.
Картофель порезать на более мелкие кусочки, чтоб быстрее сварился.

Суп-пюре картофельный фото


Поставить кастрюлю на огонь, выложить картофель,

Суп-пюре картофельный фото


добавить морковь,

Суп-пюре картофельный фото


налить в кастрюлю воды

Суп-пюре картофельный фото


и посолить.

Суп-пюре картофельный фото


Шаг 3: Подготовка шпината.
Шпинат мелко порезать.

Суп-пюре картофельный фото


Лук порезать полукольцами или перьями, хотя размер нарезки не имеет значение, всё равно впереди блендер.

Суп-пюре картофельный фото


Зубчики чеснока порезать мелкими кусочками.

Суп-пюре картофельный фото


Теперь включаем плиту, ставим не неё сковороду, добавляем немного растительного масла.

Суп-пюре картофельный фото


Выкладываем на сковороду нарезанный репчатый лук,

Суп-пюре картофельный фото


добавляем чеснок.

Суп-пюре картофельный фото


Обжариваем овощи до золотистости.

Суп-пюре картофельный фото


Добавляем 1 столовую ложку сливочного масла.

Суп-пюре картофельный фото


Когда распустится сливочное масло добавить порезанный шпинат.

Суп-пюре картофельный фото


Тушим шпинат до готовности.

Суп-пюре картофельный фото


Шаг 4: Пюрирование.

Отваренные овощи вынимаем из кастрюли, отвар пока не выливаем, ещё пригодится.

Суп-пюре картофельный фото


Отваренный картофель отправляем в блендер,

Суп-пюре картофельный фото


немного измельчаем

Суп-пюре картофельный фото


и добавляем обжаренные репчатый лук, чеснок и шпинат.

Суп-пюре картофельный фото


Теперь измельчаем всё вместе, добавляем по немногу отвар от овощей, добиваясь нужной вам консистенции супа-пюре.

Шаг 5: Эпилог.
Ставим кастрюлю на плиту,

Суп-пюре картофельный фото


переливаем из неё суп-пюре

Суп-пюре картофельный фото


и доводим его до кипения.

Суп-пюре картофельный фото


Тем временем доводим суп до нужного вкуса, добавляем соль,

Суп-пюре картофельный фото


чёрный молотый перец

Суп-пюре картофельный фото


и по желанию мускатный орех.

Суп-пюре картофельный фото


Шаг 6: Декор.

Конечно можно предложить к этому супу-пюре сухарики, но лучше что-то полезное и интересное.
Помните), у нас ещё есть отваренная морковка))).

Суп-пюре картофельный фото


Форму нарезки для морковки выбирайте сами,

Суп-пюре картофельный фото


натереть на крупной тёрке, вырезать различные фигурки.

Шаг 7: Сервируем.
Разливаем суп-пюре по тарелкам,

Суп-пюре картофельный фото


украшаем нарезанной морковкой.

Суп-пюре картофельный фото


Вкусно, красиво и полезно!

Рекомендую приготовить! Приятного аппетита!

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Katyam
красивый супчик, полезный и легкий) ответить
Бессонога
Очень люблю)) ответить
Sonya 31
Прелестный супчик. ответить
Ina9l
Обожаю супы-пюре, правда со шпинатом не разу не делала, зелёный у меня обычно с брокколи. ответить
Gotja
Интересный супчик и в тарелке выглядит очень красиво! ответить
Наташа Ми
Красота))) ответить
Kisitsa
Супы-пюре - это всегда безумно вкусно, а у Вас еще и красиво! ответить
Kity
Выглядит очень аппетитно. А я обычно делаю из цветной капусты и брокколи. ответить
coniors8
Очень живописно получилось, зачёт! Вкус должен быть отличный:) ответить
Elena Winner
Диетическое блюдо! Можно вместо шпината брокколи. ответить
Andryusha
Красиво выглядит. ответить
Sibirka
люблю такие супы ответить
сабрина
скажем так так я не любитель таких блюд ответить
Abror Jon
Диета!) ответить
Антанель
как в ресторане ответить
Оставить свой комментарий