Рецепт: Куриные отбивные - в петрушке
Ингредиенты:
куриное филе грудки - 2 шт.;
свежая петрушка - 1 пучок;
лимон - 0,5 шт.;
масло растительное - 3-4 ст.л.;
соль и специи - по вкусу
Способ приготовления:
куриное филе грудки - 2 шт.;
свежая петрушка - 1 пучок;
лимон - 0,5 шт.;
масло растительное - 3-4 ст.л.;
соль и специи - по вкусу
Добрый день, друзья! Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления куриных отбивных, замаринованных в петрушке с лимонным соком. Отбивные получаются очень нежными, сочными с лёгкой ноткой лимона.
Итак, нам потребуется куриное филе, большой пучок петрушки, сок половины лимона, растительное масло, соль и специи по вкусу.
Шаг 1: Подготовка мяса.
Куриное филе вымыть, порезать по длине на пластины и при желании отбить кухонным молоточком.
Шаг 2: Маринад.
Выдавить сок из половины лимона.
Теперь берём емкость для смешивания и последующего маринования курицы. Выливаем в неё лимонный сок,
добавляем растительной масло (3-4 стол. ложки).
Далее специи, соль и любимые приправы.
Добавляем специи в емкость с лимонным соком и растительным маслом.
Петрушку хорошенько промываем
и мелко режем.
Высыпаем мелко нарезанную зелень петрушки в миску с маринадом.
Всё хорошо перемешать, если очень густо, то можно добавить ещё одну столовую ложку растительного масла.
Шаг 3: Маринование курицы.
В готовый маринад отправляем куриное филе, хорошо перемешиваем и убираем в сторону на 20-30 минут для маринования.
Шаг 4: Обжарка отбивных.
На огонь ставим сковороду, наливаем немного растительного масла
и выкладываем замаринованное куриное филе.
Обжариваем с двух сторон до лёгкой золотистости, потом уменьшаем огонь, закрываем крышкой и жарим до готовности.
Куриные отбивные, замаринованные в петрушке с лимонным соком готовы!
Шаг 5: Подача.
Куриные отбивные хороши в любым гарниром, сегодня подаю с гречкой)).
Рекомендую приготовить, мои домашние привереды кушают с удовольствием)))
Приятного аппетита!!!
Итак, нам потребуется куриное филе, большой пучок петрушки, сок половины лимона, растительное масло, соль и специи по вкусу.
Шаг 1: Подготовка мяса.
Куриное филе вымыть, порезать по длине на пластины и при желании отбить кухонным молоточком.
Шаг 2: Маринад.
Выдавить сок из половины лимона.
Теперь берём емкость для смешивания и последующего маринования курицы. Выливаем в неё лимонный сок,
добавляем растительной масло (3-4 стол. ложки).
Далее специи, соль и любимые приправы.
Добавляем специи в емкость с лимонным соком и растительным маслом.
Петрушку хорошенько промываем
и мелко режем.
Высыпаем мелко нарезанную зелень петрушки в миску с маринадом.
Всё хорошо перемешать, если очень густо, то можно добавить ещё одну столовую ложку растительного масла.
Шаг 3: Маринование курицы.
В готовый маринад отправляем куриное филе, хорошо перемешиваем и убираем в сторону на 20-30 минут для маринования.
Шаг 4: Обжарка отбивных.
На огонь ставим сковороду, наливаем немного растительного масла
и выкладываем замаринованное куриное филе.
Обжариваем с двух сторон до лёгкой золотистости, потом уменьшаем огонь, закрываем крышкой и жарим до готовности.
Куриные отбивные, замаринованные в петрушке с лимонным соком готовы!
Шаг 5: Подача.
Куриные отбивные хороши в любым гарниром, сегодня подаю с гречкой)).
Рекомендую приготовить, мои домашние привереды кушают с удовольствием)))
Приятного аппетита!!!
Время приготовления: 30 мин.

Dyavolenok · 2017-09-04 13:30:58
Интересный маринад, спасибо за идею)) Нужно ею немедленно воспользоваться :)
ответить