Брюссельская капуста, запеченная в духовке


Репутация: +835
Все рецепты автора: 32
Дата публикации: 2017-09-04
Рецепт понравился: 20

Рецепт: Брюссельская капуста, запеченная в духовке - с томатами черри под йогуртовым соусом

Ингредиенты:
брюссельская капуста - 400 гр;
томаты черри - 8-10 шт;
чеснок - 2 зубчика;
сыр твердый - 300 гр;
белый йогурт классический - 300 мл;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
прованские травы - по вкусу;
куркума молотая - по вкусу;
масло растительное - для обжарки
Способ приготовления:
Уверена, у каждой хозяюшки есть подобный рецепт запеченных овощей в духовке под соусом. Расскажу, как делаю это я. Вообще люблю запекать любые овощи, свежие или замороженные, для сегодняшнего рецепта выбрала брюссельскую капусту и томаты черри

Брюссельская капуста, запеченная в духовке фото

Первым делом отвариваем капусту в большом количестве кипящей подсоленной воды до полуготовности

Брюссельская капуста, запеченная в духовке фото

Затем обжариваем ее в небольшом количестве растительного масла

Брюссельская капуста, запеченная в духовке фото

Нарезаем томаты черри на половинки и добавляем к нашей капусте, тушим минут 10-15

Брюссельская капуста, запеченная в духовке фото


Пока овощи готовятся, делаем соус. Обычно для соуса я использую жирные сливки, сметану или майонез, но в этот раз решила попробовать сделать его с йогуртом. Главное, чтобы он был нейтральным по вкусу, не кислым, иначе соус не выйдет вкусным. Йогурт у меня 2,7% жирности. Добавляем в него чеснок, пропущенный через чеснокодавку

Брюссельская капуста, запеченная в духовке фото


Если любите чувствовать в соусе кусочки чеснока, тогда лучше мелко нарежьте его ножом. Теперь добавляем в соус приправы, делаем его вкус насыщенным и разнообразным. Я люблю добавлять какие-нибудь травки, перец для остринки, немного куркумы

Брюссельская капуста, запеченная в духовке фото

Теперь трем на крупной терке сыр и добавляем его в соус

Брюссельская капуста, запеченная в духовке фото

Все тщательно перемешиваем и даем немного настояться.
Тем временем овощи уже готовы. Берем формочку для запекания, смазываем ее маслом, выкладываем туда овощи

Брюссельская капуста, запеченная в духовке фото


Сверху густо поливам их соусом

Брюссельская капуста, запеченная в духовке фото

И ставим в духовку, разогретую на до 180 градусов запекаться до румяной корочки. Ближе к финалу на наше блюдо можно натереть чуть-чуть пармезана и поставить духовку на режим конвекции, чтобы корочка была еще и хрустящей

Брюссельская капуста, запеченная в духовке фото

Ну вот и все, приятного аппетита, друзья!)

Время приготовления: 25 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Бессонога
Очень нравится мне,немного по другому готовлю) ответить
Kisitsa
Спасибо, что оценили!) ответить
coniors8
Такую капустку я люблю. У Вас она зачётно смотрится с помидорками:) ответить
Kisitsa
Спасибо! Действительно ярко так получилось) ответить
Gotja
Вкусно! А я йогурт для соуса, почему- то, не когда не использую, только сметану)))Надо попробовать! ответить
Kisitsa
Тоже впервые попробовала, не пожалела) ответить
Grettchen
Очень аппетитные овощи) ответить
Kisitsa
Спасибо, что оценили) ответить
AnastasiyaAnasta
Аппетитно! ответить
Kisitsa
Спасибо) ответить
Elena Mahotina
Очень вкусно и полезно! ответить
Kisitsa
Так и есть) Спасибо) ответить
SvetlanaBarulina
Вкусное овощное блюдо) ответить
Ina9l
Вкусно выглядит, хоть и не люблю брюссельскую капусту, но думаю если заменить на брокколи, будет хорошо) ответить
Kisitsa
Да,туда и цветная пойдет) ответить
Atmore
Я вот не люблю хрустящую корочку, мне и так вкусно) ответить
Kisitsa
Дело вкуса) ответить
сабрина
красиво получилось ) ответить
Kisitsa
Благодарю!) ответить
olga-is
Я обожаю эту капусту! Помню её ещё с детства, когда она продавалась зимой, в замороженной виде и считалась деликатесов:) Отличный рецепт, обязательно попробую! ответить
Kisitsa
Спасибо, я ее тоже люблю:) ответить
Оставить свой комментарий