Рецепт: Запеканка овощная - с куриным фаршем." Краски осени"
Ингредиенты:
морковь - 1 шт;
свекла - 1 шт;
брокколи - 200гр;
фарш куриный - 300 гр;
молоко - 0,5 стак;
специи - по вкусу.;
перец болгарский - 1 шт;
зелень - по вкусу;
кабачок - 200гр;
яйца куриные - 2 шт
Способ приготовления:
морковь - 1 шт;
свекла - 1 шт;
брокколи - 200гр;
фарш куриный - 300 гр;
молоко - 0,5 стак;
специи - по вкусу.;
перец болгарский - 1 шт;
зелень - по вкусу;
кабачок - 200гр;
яйца куриные - 2 шт
Здравствуйте! В сезон овощей, мы стараемся как можно больше их наесться, заготовить на зиму. Хочу поделится с Вами рецептом, который тоже можно заморозить в прок. Так называемый полуфабрикат. Все, что нам понадобится - это фарш и овощи.
Я брала куриный фарш и набор классических овощей.
Преступим к приготовлению. Отдельно взбить яйца с молоком, добавить специй. Фарш посолить, поперчить.
Яичную смесь смешать с фаршем и посыпать зеленью. Зелень можно взять свежую.
Овощи вымыть, очистить от кожуры и натереть на терке для шинковки капусты. Здесь можете заменить любые овощи или добавить например, тыкву и даже зеленый горошек.
В форму, для запекания, выложить фарш, разровнять. Овощные полоски скатать в рулончик и воткнуть в мясо.
Накрыть фольгой и выпекать 30 мин при 180С.
Запеканка получается ароматной и яркой. Уплитается за минуту)) Приятного аппетита и счастливых осенних дней Вам!
Я брала куриный фарш и набор классических овощей.
Преступим к приготовлению. Отдельно взбить яйца с молоком, добавить специй. Фарш посолить, поперчить.
Яичную смесь смешать с фаршем и посыпать зеленью. Зелень можно взять свежую.
Овощи вымыть, очистить от кожуры и натереть на терке для шинковки капусты. Здесь можете заменить любые овощи или добавить например, тыкву и даже зеленый горошек.
В форму, для запекания, выложить фарш, разровнять. Овощные полоски скатать в рулончик и воткнуть в мясо.
Накрыть фольгой и выпекать 30 мин при 180С.
Запеканка получается ароматной и яркой. Уплитается за минуту)) Приятного аппетита и счастливых осенних дней Вам!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту:
Fire flower · 2017-09-14 06:05:07
Спасибо, что зашли в гости) А запеканка и вправду вкусная получается)
ответить
Fire flower · 2017-09-14 12:06:48
Спасибо за высокую похвалу) Все краски осени в одном блюде)
ответить