Рецепт: Овощное рагу - Краски осени
Ингредиенты:
картофель - 3 шт.;
баклажан - 1 шт.;
кабачек - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
перец болгарский - 3 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
томаты - 3шт.;
зелень - на вкус;
соль - щепотку;
перец черный молотый - по вкусу;
масло подсолнечное - для жарки
Способ приготовления:
картофель - 3 шт.;
баклажан - 1 шт.;
кабачек - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
перец болгарский - 3 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
томаты - 3шт.;
зелень - на вкус;
соль - щепотку;
перец черный молотый - по вкусу;
масло подсолнечное - для жарки
Осень нас балует обилием овощей и фруктов. В этот период надо запасаться витаминами на зиму, не только закатывая все в банку, но и наслаждаться вкусом и получать витамины с пищей.
Самым легким и в то же время сытным блюдом считаю овощное рагу. Я его готовлю из всего того, что есть, а на юге есть многое.
Первым делом кабачек, картофель, предварительно очищенный и синенький, у меня парочка, так как маленькие они. Синенькие я никогда не вымачиваю, готовлю всегда сразу. Горчат они только в одном случае, если вы их только что сорвали с грядки, если они полежали день/два, то горчить уже не будут.
Следующий набор продуктов.
Все это в той последовательности, в которой описано, добавляю в сковороду с раскаленным маслом. В завершении солю, перчу.
Самым легким и в то же время сытным блюдом считаю овощное рагу. Я его готовлю из всего того, что есть, а на юге есть многое.
Первым делом кабачек, картофель, предварительно очищенный и синенький, у меня парочка, так как маленькие они. Синенькие я никогда не вымачиваю, готовлю всегда сразу. Горчат они только в одном случае, если вы их только что сорвали с грядки, если они полежали день/два, то горчить уже не будут.
Следующий набор продуктов.
Все это в той последовательности, в которой описано, добавляю в сковороду с раскаленным маслом. В завершении солю, перчу.
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
