Крабовый салат "Легкий"


Репутация: +31
Все рецепты автора: 5
Дата публикации: 2017-09-23
Рецепт понравился: 7

Рецепт: Крабовый салат "Легкий" - легкий без майонеза

Ингредиенты:
яица - 5 шт;
крабовые палочки - 400 г;
кукуруза консервированная - 1 банка;
капуста краснокочанная - пол кочана;
масло подсолнечное - по вкусу;
бальзамический уксус - 2 ст.л.;
лимонный сок - 2 ст.л.;
мед - 1 ст.л.
Способ приготовления:
Любимый салат с детства. Вместо майонеза необычная заправка(подсмотрела на сайте), а рис заменен на яркую капусту.
Для соуса смешиваем жидкие ингредиенты. Кажется, что кислоты много, но она нужна, чтобы размягчить капусту. В итоге будет чувствоваться кислинка, но совсем немного. Добавляем соли, она поможет соусу.

Крабовый салат Легкий фото


Тонко нарежем капусту.

Крабовый салат Легкий фото


Зальем соусом и немного помнем ложкой, так капуста станет мягче. На дней появится некоторое количество жидкости. Ее я не сливаю, так потребуется меньше масла и салат не будет сухим.

Крабовый салат Легкий фото


Сварим яица.

Крабовый салат Легкий фото


Измельчим яица.

Крабовый салат Легкий фото


Крабовые палочки.

Крабовый салат Легкий фото


Сольем жидкость с кукурузы и добавим в салат.

Крабовый салат Легкий фото


Добавим капусту. Заправим маслом по вкусу.

Крабовый салат Легкий фото


Мужу добавляю майонез, но совсем чуть чуть.
Такого крабового салата вы точно никогда не пробовали!

Крабовый салат Легкий фото



Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ina9l
Диетическое блюдо получилось, вкуснота! ответить
Like cook
Спасибо! Палочки убрать и получим полностью полезный правильный салат. ответить
SvetlanaBarulina
Ярко и вкусно) Хрустящий) ответить
Like cook
Спасибо. Можно убрать хрустинку помяв капусту руками, но мне больше так нравится ответить
beletsl
Надо будет сделать) ответить
Like cook
Готовьте на здоровье) ответить
Kisitsa
Просто и быстро, все как мы любим) ответить
Like cook
И пару дней можно не готовить ответить
сабрина
очень красочно и вкусно ответить
Оставить свой комментарий