Рецепт: Лапша с овощами и курицей - в сметанном соусе
Ингредиенты:
филе куриной грудки - 1 шт.;
кабачок молодой - 1 шт.;
лапша домашняя - 100 гр.;
соль - по вкусу;
сметана 10% - 100 гр.;
приправа карри - 0,5 ч.л.;
мускатный орех молотый - 0,5 ч.л.;
перец халапеньо - 0,5 ч.л.;
чеснок - 3 зубчика;
сыр твердый - 70 гр.;
зелень свежая - по вкусу;
питьевая вода - 0,5 стакана;
масло оливковое - 1 ст.л.
Способ приготовления:
филе куриной грудки - 1 шт.;
кабачок молодой - 1 шт.;
лапша домашняя - 100 гр.;
соль - по вкусу;
сметана 10% - 100 гр.;
приправа карри - 0,5 ч.л.;
мускатный орех молотый - 0,5 ч.л.;
перец халапеньо - 0,5 ч.л.;
чеснок - 3 зубчика;
сыр твердый - 70 гр.;
зелень свежая - по вкусу;
питьевая вода - 0,5 стакана;
масло оливковое - 1 ст.л.
Использовать в блюдах домашнюю лапшу собственного приготовления гораздо приятнее, чем покупную, а блюда из нее получаются нежнее и изысканнее по вкусу. Такая лапша отлично сочетается с любыми продуктами, а я в этот раз предлагаю приготовить домашнюю лапшу с куриным филе и кабачком.
Молодой кабачок с еще не сформировавшимися семечками нарезаем мелкими кубиками.
Чеснок измельчаем и обжариваем в небольшом количестве оливкового масла до слегка золотистого цвета и появления характерного запаха.
Филе куриной грудки нарезаем кубиками и отправляем в сковородку к чесноку. Обжариваем филе, периодически его помешивая, пока оно полностью не побелеет.
Добавляем в сковородку к курице нарезанный кубиками кабачок.
Слегка подсаливаем блюдо по вкусу.
Добавляем половину чайной ложки приправы карри - она придаст блюду изумительный солнечно-желтый цвет и приятный вкус.
Для остроты отправляем в сковородку половину чайной ложки сушеного перца халапеньо.
Добавит вкуса блюду измельченный мускатный орех.
Для соуса понадобится сметана низкой жирности. Добавляем её в сковородку и всё перемешиваем.
Чтобы сделать соус более жидким, добавляем в него половину стакана обычной воды. Тушим, помешивая, пока куриное филе не приготовится полностью.
Перед самым окончанием приготовления соуса отвариваем домашнюю лапшу. Она готовится быстро: если кинуть её в кипящую поду. то через три-пять минут она уже будет готова.
Сваренную лапшу откидываем на дуршлаг, а потом выкладываем ее на тарелку.
В центр блюда на лапшу выкладываем куриное филе с кабачком в сметанном соусе.
Посыпаем блюдо натертым на крупной терке сыром твердых сортов.
Осталось только украсить блюдо мелко нарезанным зеленым луком и свежей зеленью петрушки, и можно уже подавать его к столу.
Приятного аппетита!
Молодой кабачок с еще не сформировавшимися семечками нарезаем мелкими кубиками.
Чеснок измельчаем и обжариваем в небольшом количестве оливкового масла до слегка золотистого цвета и появления характерного запаха.
Филе куриной грудки нарезаем кубиками и отправляем в сковородку к чесноку. Обжариваем филе, периодически его помешивая, пока оно полностью не побелеет.
Добавляем в сковородку к курице нарезанный кубиками кабачок.
Слегка подсаливаем блюдо по вкусу.
Добавляем половину чайной ложки приправы карри - она придаст блюду изумительный солнечно-желтый цвет и приятный вкус.
Для остроты отправляем в сковородку половину чайной ложки сушеного перца халапеньо.
Добавит вкуса блюду измельченный мускатный орех.
Для соуса понадобится сметана низкой жирности. Добавляем её в сковородку и всё перемешиваем.
Чтобы сделать соус более жидким, добавляем в него половину стакана обычной воды. Тушим, помешивая, пока куриное филе не приготовится полностью.
Перед самым окончанием приготовления соуса отвариваем домашнюю лапшу. Она готовится быстро: если кинуть её в кипящую поду. то через три-пять минут она уже будет готова.
Сваренную лапшу откидываем на дуршлаг, а потом выкладываем ее на тарелку.
В центр блюда на лапшу выкладываем куриное филе с кабачком в сметанном соусе.
Посыпаем блюдо натертым на крупной терке сыром твердых сортов.
Осталось только украсить блюдо мелко нарезанным зеленым луком и свежей зеленью петрушки, и можно уже подавать его к столу.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: