Диетическое овсяное печенье с медом


Репутация: +6250
Все рецепты автора: 291
Дата публикации: 2017-09-26
Рецепт понравился: 22

Рецепт: Диетическое овсяное печенье с медом - С тремя видами муки

Ингредиенты:
кефир - 1 стакан;
овсяные хлопья - 1 стакан;
маргарин - 250 гр;
мед - 2 ст.ложки;
яйца куриные - 3 шт;
сахар - 0,5 стакана;
мука льняная - 0,5 стакана;
кукурузная мука - 0,5 стакана;
мука пшеничная - 0,5 стакана;
соль - 0,5 ч.ложки;
сода гашенная - 1 ч.ложка;
белый кунжут - по вкусу;
крахмал картофельный - 2 ст ложки
Способ приготовления:
Что может получится, когда женщина в плохую погоду остается дома? У кого то глобальная уборка, а я отношусь к тому типу, кто любит эксперименты на кухне. Заглянув в холодильник и увидев одинокий стакан кефира мой мозг пустился во все тяжкие.
Результат меня и домашних порадовал. Печенье получилось необычное на вкус, мягкое(напоминает бисквит)и очень вкусное

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Если Вы готовы экспериментировать... тогда берите стакан кефира

Диетическое овсяное печенье с медом фото

и овсяные хлопья

Диетическое овсяное печенье с медом фото

У меня ушло примерно стакан хлопьев. Соединяйте, перемешивайте, оставьте на какое то время, чтобы набухли

Диетическое овсяное печенье с медом фото

А тем временем пачку маргарина и 2 столовые ложки меда

Диетическое овсяное печенье с медом фото

ставьте на маленький огонь, дабы растопить

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Остудите и теплым влейте в кефирно-овсяную массу, перемешайте и добавьте соли. Я очень люблю. когда сладкое немного присолено.))))

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Теперь возьмите 3 яйца

Диетическое овсяное печенье с медом фото

И взбейте в пену при помощи миксера

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Мы же готовим печенье десертное, поэтому добавьте еще пол стакана сахара

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Еще раз взбейте до пышной пены

Диетическое овсяное печенье с медом фото

А теперь соедините обе массы. Получается довольно жидкая масса

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Ну раз уж мы решили приготовить печенье нужно эту массу загустить, но как то не интересно это делать обычной мукой, тем более что стоит и дожидается своего звездного часа льняная и кукурузная мука

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Так вот возьмите и насыпьте по пол стакана каждой

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Смело всыпайте муку в чашу и перемешивайте. Я побоялась, что печенье получится твердое, поэтому добавила 2 столовые ложки крахмала, советую, Вам, поступить так же

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Ну как же обойтись без разрыхлителя? У меня эту роль играет гашеная сода, Вы же можете использовать разрыхлитель

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Перемешав я обнаружила, что тесто еще достаточно жидкое, поэтому смело берите пшеничную муку и добавляйте пол стакана

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Перемешайте и пусть тесто еще немного постоит. Все составляющие подружатся и тесто станет еще чуть гуще.

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Ну что ж тесто готово приступим к выпечке. Я выпекала на противне смазанном сливочным маслом, а Вы выпекайте так как Вам больше нравится, у меня просто не оказалось пергамента.
Выкладывайте печеньки ложкой, на достаточном расстоянии друг от друга

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Ну раз уж у нас и так столько всего намешано, присыпем еще сверху кунжут

Диетическое овсяное печенье с медом фото

ну теперь точно можно выпекать. Я выпекала на максимальной температуре, при включенном верхнем и нижнем тэне. Примерно по 15 минут. Готовность можно проверить зубочисткой.
Готовые печеньки ооочень мягкие, но после остывания становятся немного плотнее. По плотности напоминают бисквит, но на вкус они очень особенные.

Диетическое овсяное печенье с медом фото

посмотрите какие они пористые

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Я хотела почувствовать натуральный вкус продуктов входящих в состав печенья, поэтому не добавляла прянности. Ярко выраженного вкуса у печенья не было, поэтому смело можете добавить корицу или ваниль, а может даже бадьян. Экспериментируйте!
Эти печеньки вкусны с теплым молоком и медом. Она достаточно не сладкие, поэтому мед совсем не лишний.

Диетическое овсяное печенье с медом фото

Всем приятного аппетита и успешных экспериментов!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Kisitsa
Здорово! Забираю рецептик в свою коллекцию) ответить
malena0178
Благодарю,буду рада если рецептик у Вас приживется ответить
Katyam
хорошее печенье! ответить
malena0178
Благодарю,мне тоже понравилось ответить
Andryusha
Выглядит вкусно. ответить
malena0178
Действительно вкусно.даже мои избалованные дети оценили ответить
SvetlanaBarulina
Вкусное и интересное печенье) Много полезного в нём) ответить
malena0178
Хотелось минимизировать вредные составляющие,результат порадовал ответить
Grettchen
Интересное печенье) ответить
malena0178
Благодарю!Мне понравилось очень ответить
coniors8
Хорошие печеньки, полезные и вкусные:) главное, натуральные. ответить
malena0178
Благодарю!Мне действительно хотелось сделать их максимально полезными.Порадовало,что вкус от этого не пострадал ответить
trav-olga
Класс! ответить
malena0178
Благодарю ответить
Ника-Клубника
Нежное печенье получилось ) . ответить
malena0178
Благодарю! Да, вкус порадовал ответить
Gotja
Вкусно! Обязательно испеку, только надо купить льняную муку))) ответить
malena0178
Надеюсь,Вам понравится ответить
Оставить свой комментарий