Рецепт: Нежные куриные котлеты - Рубленные с овощами
Ингредиенты:
филе куриное - 800 грамм;
лук репчатый - 1 головка;
томаты черри - 5-6 штук;
перец болгарский - 1 штука;
молоко - 150 мл;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
яйца перепелиные - 5-7 штук;
соевый соус - 2-3 ст ложки;
мука - 2 ст ложки;
масло растительное - для жарки
Способ приготовления:
филе куриное - 800 грамм;
лук репчатый - 1 головка;
томаты черри - 5-6 штук;
перец болгарский - 1 штука;
молоко - 150 мл;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
яйца перепелиные - 5-7 штук;
соевый соус - 2-3 ст ложки;
мука - 2 ст ложки;
масло растительное - для жарки
Снова рада приветствовать всех друзей и гостей сайта.
Предлагаю Вашему вниманию рецепт рубленых куриных котлет с овощами.
Для начала я нарубила куриную грудку. У меня она была подмороженная, поэтому сделала это быстро без особых трудозатрат. Мясорубка здесь не помощник. Залог сочных куриных котлеток из куриной грудки - измельчение мяса ножом.
Лук также нарезала ножом.
Далее измельчила томаты черри.
Болгарский перец очистила о семян и также мелко нарезала.
Следующим этапом добавляю перепелиные яйца.
Ну и какие же котлетки без соли и свежемолотого черного перца.
Вливаю молоко и соевый соус. А затем уже добавляю муку. Регулируйте количество муки исходя из консистенции.
Консистенция фарша должна получиться жидкой, но не очень. В таком состоянии фарш должен постоять. Я оставляю его в покое примерно на 1 час.
Ложкой выкладываю небольшое количество фарша на сковороду с небольшим количеством растительного масла.
Обжариваю с двух сторон до румяной корочки.
Получается очень нежно и сочно. И даже не подумаешь, что за основу котлеток взято куриное филе.
Готовьте с удовольствием!
Предлагаю Вашему вниманию рецепт рубленых куриных котлет с овощами.
Для начала я нарубила куриную грудку. У меня она была подмороженная, поэтому сделала это быстро без особых трудозатрат. Мясорубка здесь не помощник. Залог сочных куриных котлеток из куриной грудки - измельчение мяса ножом.
Лук также нарезала ножом.
Далее измельчила томаты черри.
Болгарский перец очистила о семян и также мелко нарезала.
Следующим этапом добавляю перепелиные яйца.
Ну и какие же котлетки без соли и свежемолотого черного перца.
Вливаю молоко и соевый соус. А затем уже добавляю муку. Регулируйте количество муки исходя из консистенции.
Консистенция фарша должна получиться жидкой, но не очень. В таком состоянии фарш должен постоять. Я оставляю его в покое примерно на 1 час.
Ложкой выкладываю небольшое количество фарша на сковороду с небольшим количеством растительного масла.
Обжариваю с двух сторон до румяной корочки.
Получается очень нежно и сочно. И даже не подумаешь, что за основу котлеток взято куриное филе.
Готовьте с удовольствием!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 25 руб.

Ника-Клубника · 2017-09-28 11:59:42
И такие мне по душе, очень яркие и наверное очень вкусные ))) ...
ответить