Рецепт: Щука жареная с овощами - быстрого приготовления
Ингредиенты:
щука мелкая - 2 шт.;
кабачок маленький - 1 шт.;
перец болгарский - 3 шт.;
морковь - 5-7 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
помидоры среднего размера - 5-7 шт.;
соль - по вкусу;
масло растительное для жарки - 4-5 ст.ложек;
мука для панировки - 0,5 стакана
Способ приготовления:
щука мелкая - 2 шт.;
кабачок маленький - 1 шт.;
перец болгарский - 3 шт.;
морковь - 5-7 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
помидоры среднего размера - 5-7 шт.;
соль - по вкусу;
масло растительное для жарки - 4-5 ст.ложек;
мука для панировки - 0,5 стакана
Добрый день!
Сегодня наводила ревизию в морозилке и обнаружила парочку маленьких щучек. Решила приготовить. Почистила рыбинки.
Подготовила овощи
еще несколько помидорокСначала обжариваю овощи. Разогреть сковороду, налить растительное масло. Я обжариваю всё на самом быстром "огне".
Пока разогревается, лук нарезать полукольцами, отправить на обжаркуМорковь шинкую колечками, отправляю следом за луком на сковородку, перемешиваю.
Быстренько шинкую перчики
Их тоже на сковородку обжариваться, добавляю соль при этом, перемешиваю
Затем сюда отправляются пошинкованные кабачок
Опять перемешать, чтобы не успело подгореть
и следом нарезанные колечками помидоркиПеремешиваю. Пока идет процесс обжарки, рыбку разрезать на порции, посолить, обвалять в муке. Овощи за это время уже почти готовы, я их отгребаю на один край сковороды, а на освободившемся месте размещаю кусочки рыбы. Когда зарумянится, перевернуть.
Теперь я убавляю "огонь", накрываю крышкой и оставляю минут на 5-7 на среднем огне. Готово!
Приятного аппетита!
Сегодня наводила ревизию в морозилке и обнаружила парочку маленьких щучек. Решила приготовить. Почистила рыбинки.
Подготовила овощи
еще несколько помидорокСначала обжариваю овощи. Разогреть сковороду, налить растительное масло. Я обжариваю всё на самом быстром "огне".
Пока разогревается, лук нарезать полукольцами, отправить на обжаркуМорковь шинкую колечками, отправляю следом за луком на сковородку, перемешиваю.
Быстренько шинкую перчики
Их тоже на сковородку обжариваться, добавляю соль при этом, перемешиваю
Затем сюда отправляются пошинкованные кабачок
Опять перемешать, чтобы не успело подгореть
и следом нарезанные колечками помидоркиПеремешиваю. Пока идет процесс обжарки, рыбку разрезать на порции, посолить, обвалять в муке. Овощи за это время уже почти готовы, я их отгребаю на один край сковороды, а на освободившемся месте размещаю кусочки рыбы. Когда зарумянится, перевернуть.
Теперь я убавляю "огонь", накрываю крышкой и оставляю минут на 5-7 на среднем огне. Готово!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Комментарии к рецепту: