Рецепт: Салат с кальмарами и крабовыми палочками - быстрый рецепт для тех, кто не любит готовить

Кальмар - источник витаминов группы В и таких минералов, как железо, калий, фосфор, йод, кальций, магний и др. Если свежих морепродуктов под рукой нет - не страшно, для салата можно использовать и консервированный вариант. Полезных веществ в нем не меньше.

Итак, мелко нарезаем кальмары.

Далее в ход идут огурцы и отварные яйца.

Заключительный ингредиент - крабовые палочки (можно использовать крабовое мясо).

Добавляем зелень и майонез (по вкусу можно использовать и другую заправку). Салат готов!

Быстрый и простой рецепт для ленивых, а главное сытный и полезный. Даже с учетом варки яиц приготовление займет меньше 25 минут.