Рецепт: Рыба под маринадом - Без приправ!
Ингредиенты:
филе минтая - 1кг.;
морковь - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
масло подсолнечное - 3 ст. ложки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
филе минтая - 1кг.;
морковь - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
масло подсолнечное - 3 ст. ложки;
соль - по вкусу
Добрый день!
Покупая рыбу, постоянно задаю себе вопрос. А что же из нее можно сделать?
Вареная, жареная рыба все одно и тоже. Порядком надоело. Хочется чего, то новенького. Тогда я вспомнила, про рыбу под маринадом.
Делаю я её по вот такому укороченному рецепту.
-чистим и режем лук.
-чистим и натираем морковь на тёрке. Я тру на крупной.
- филе минтая нарезаем кусочками
-на разогретую сковороду, с подсолнечным маслом, высыпаем лук.
-немного обжарить минут 5.
- добавляю морковь.
-перемешать и подсолить по вкусу. Я обычно добавляю одну чайную ложку соли.
-добавляем рыбу
-все перемешиваем.
- тушим 15 минут под крышкой, на слабом огне.
Получается вот такая вкуснота
Всем приятного аппетита!
Покупая рыбу, постоянно задаю себе вопрос. А что же из нее можно сделать?
Вареная, жареная рыба все одно и тоже. Порядком надоело. Хочется чего, то новенького. Тогда я вспомнила, про рыбу под маринадом.
Делаю я её по вот такому укороченному рецепту.
-чистим и режем лук.
-чистим и натираем морковь на тёрке. Я тру на крупной.
- филе минтая нарезаем кусочками
-на разогретую сковороду, с подсолнечным маслом, высыпаем лук.
-немного обжарить минут 5.
- добавляю морковь.
-перемешать и подсолить по вкусу. Я обычно добавляю одну чайную ложку соли.
-добавляем рыбу
-все перемешиваем.
- тушим 15 минут под крышкой, на слабом огне.
Получается вот такая вкуснота
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий