Зразы с овощной начинкой


Репутация: +1845
Все рецепты автора: 117
Дата публикации: 2017-10-02
Рецепт понравился: 14

Рецепт: Зразы с овощной начинкой - из мясного фарша с морковью, луком и сладким перцем

Ингредиенты:
фарш мясной - 500 гр;
лук репчатый маленький - 3 шт;
морковь (среднего размера) - 1 шт;
перец сладкий - 1 шт;
масло растительное - 30 гр;
чеснок - 1 зубчик;
батон белый - 2 ломтика;
молоко - 0,5 стакана;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
приправа для фарша - 5 гр;
яйцо куринное - 1 шт
Способ приготовления:
Приветствую всех заглянувших на мою страничку!

Моя большая семья любит разнообразие во всем, в том числе и в блюдах которые подаются на ужин и даже вкусные котлеты надоедают, если готовить их часто. Поэтому приходится вносить разнообразие в повседневное меню, проявляя фантазию, придумывая оригинальное блюдо из продуктов которые есть под рукой.
Сегодня готовила зразы из мясного фарша с начинкой из овощей, получилось очень вкусно. Делюсь рецептом с вами.

Зразы с овощной начинкой фото


Для начала подготовим начинку. Она включает в себя несколько овощей свежего урожая: репчатый лук, морковь, сладкий перец и немного чеснока.

Зразы с овощной начинкой фото

Репчатый лук у меня мелкий, поэтому я взяла для начинки 3 штуки. Если ваш лук более крупный, то можно уменьшить количество луковиц. Нарежем лук сначала на пополам, затем каждую часть еще раз пополам и дальше каждую полученную дольку на тонкие полоски.

Зразы с овощной начинкой фото

Морковь среднего размера хорошо промываем, чистим, если нужно и натрем на крупной терке.

Зразы с овощной начинкой фото



Мелко нарезаем чеснок.

Зразы с овощной начинкой фото



Сладкий перец очищаем от семян, убираем плодоножку и нарежем кубиками.

Зразы с овощной начинкой фото

На сковороду с растительным маслом, предварительно нагретую, отправляем жариться лук и чеснок.

Зразы с овощной начинкой фото

Примерно через 4-5 минут к луку добавляем натертую морковь.

Зразы с овощной начинкой фото

Продолжаем тушить овощи на медленном огне. периодически перемешивая.

Зразы с овощной начинкой фото



Через несколько минут отправляем туда же сладкий перец. По вкусу солим и перемешиваем.

Зразы с овощной начинкой фото



Тушим до готовности еще 5 минут и выключаем плиту. Начинка готова.

Зразы с овощной начинкой фото



Пока оставим ее и займемся подготовкой фарша.
Для этого нам понадобится мясной фарш, 1 куриное яйцо, 2 ломтика белого батона, немного молока, соль, черный молотый перец и приправа для фарша ( можно обойтись и без нее).

Зразы с овощной начинкой фото

Батон замачиваем в молоке, предварительно отрезав корочки. В мясной фарш разбиваем яйцо, добавим соль и черный перец молотый по вкусу. а также подходящую приправу для фарша.

Зразы с овощной начинкой фото

Затем размоченный в молоке батон добавляем к мясному фаршу и тщательно вымешиваем до однородного состояния. Фарш готов.

Зразы с овощной начинкой фото



Теперь мокрыми руками формируем лепешку из мясного фарша.

Зразы с овощной начинкой фото



Сверху выкладываем чайную ложку овощной начинки.

Зразы с овощной начинкой фото



И аккуратно прячем начинку, поднимая края мясной лепешки вверх.

Зразы с овощной начинкой фото



Когда все зразы подготовлены, отправляем их жариться на сковороду с растительным маслом заранее прогретую.

Зразы с овощной начинкой фото

Выдерживаем на сильном огне 3-4 минуты до образования золотистой корочки. Затем переворачиваем и также обжариваем с другой стороны.

Зразы с овощной начинкой фото



Затем огонь немного убавляем и добавляем на сковороду полстакана горячей воды. Ждем еще минут 10, пока зразы с овощной начинкой будут готовы и выключаем плиту.

Можно подавать их отдельно или с гарниром, в зависимости от случая и вашего вкуса. Попробуйте, блюдо действительно вкусное и готовить его не очень долго.

Зразы с овощной начинкой фото



Всем приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Andryusha
Аппетитно! ответить
Valkiria83
Вкусно! ответить
AnastasiyaAnasta
С удовольствием бы скушала. ответить
Оставить свой комментарий