Рецепт: Кабачки фаршированные мясным фаршем - со сметаной, чесноком и кинзой
Ингредиенты:
кабачки - 2 шт.;
фарш говяжий нежирный - 600 г;
перловка отварная - 50 г;
яйца куриные - 1 шт.;
томаты - 1 шт.;
сметана 15% - 3 ст. ложки
Способ приготовления:
кабачки - 2 шт.;
фарш говяжий нежирный - 600 г;
перловка отварная - 50 г;
яйца куриные - 1 шт.;
томаты - 1 шт.;
сметана 15% - 3 ст. ложки
Блюдо люблю готовить в сезон осенних кабачков. Они должны быть плотными, налитыми и иметь вкус кабачка, в отличие от привозных, продающихся в России круглый год.
1. Беру два крупных кабачка. В моем случае пригодились такие крепыши, выращенные на дачном участке.
2. Очищаю их от кожицы и режу кольцами, середину с косточками вынимаю.
3. Фарш делаю сама, магазинный несколько раз подводил и я отказалась от этой затеи. Прокручиваю мясо в мясорубке два раза, для фарша подходит говяжий край.
4. Отвариваю перловку.
5. Добавляю перловку и яйцо в готовый фарш, перемешиваю, солю.
6. Начиняю кабачки фаршем.
7. Обваливаю их в муке (кабачки тоже не помешает посолить)
8. Обжариваю в масле с двух сторон.
9. Готовые кабачки перекладываю в кастрюлю для тушения, где предварительно закипела вода.
10. Пришла очередь приправы, для нее беру сметану
зелень кинзы, помидор и чеснок
11. Прокладываю сметану, зелень, помидоры и чеснок между фаршированными кабачками. Томлю на слабом огне около 30 минут, блюдо готово.
1. Беру два крупных кабачка. В моем случае пригодились такие крепыши, выращенные на дачном участке.
2. Очищаю их от кожицы и режу кольцами, середину с косточками вынимаю.
3. Фарш делаю сама, магазинный несколько раз подводил и я отказалась от этой затеи. Прокручиваю мясо в мясорубке два раза, для фарша подходит говяжий край.
4. Отвариваю перловку.
5. Добавляю перловку и яйцо в готовый фарш, перемешиваю, солю.
6. Начиняю кабачки фаршем.
7. Обваливаю их в муке (кабачки тоже не помешает посолить)
8. Обжариваю в масле с двух сторон.
9. Готовые кабачки перекладываю в кастрюлю для тушения, где предварительно закипела вода.
10. Пришла очередь приправы, для нее беру сметану
зелень кинзы, помидор и чеснок
11. Прокладываю сметану, зелень, помидоры и чеснок между фаршированными кабачками. Томлю на слабом огне около 30 минут, блюдо готово.
Время приготовления: 55 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: