Рецепт: Филе с кабачками - В духовке
Ингредиенты:
лук зеленый - 3 шт;
филе куриное - 500гр;
сметана - 200 гр;
оливки - 10 шт;
сыр твердый - 150 гр;
томаты - 2 шт;
кабачок - 1шт
Способ приготовления:
лук зеленый - 3 шт;
филе куриное - 500гр;
сметана - 200 гр;
оливки - 10 шт;
сыр твердый - 150 гр;
томаты - 2 шт;
кабачок - 1шт
Куриное филе нарезаем небольшими кусками. Кабачок кольцами. Любой твердый сыр натераем на мелкой терке. Зеленый лук мелко шинкуем. Помидор кольцами либо полукольцами.
Выкладываем в стеклянную посуду, можно на противень, кабачки в один слой, солим.
Сверху кладем зеленый лук.
Далее выкладываем куриное филе, добавляем любимые специи, можно добавить чеснок.
Добавляем нарезанный помидор, заливаем все сметаной, можно йогурт или кефир, кто предпочитает диетические рецепты. Либо майонез.
Посыпаем натертый сыр и сверху выкладываем оливки колечками.
Оливки по желанию.
Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 45 минут.
Подавать как самостоятельное блюдо.
Приятного аппетита!
Выкладываем в стеклянную посуду, можно на противень, кабачки в один слой, солим.
Сверху кладем зеленый лук.
Далее выкладываем куриное филе, добавляем любимые специи, можно добавить чеснок.
Добавляем нарезанный помидор, заливаем все сметаной, можно йогурт или кефир, кто предпочитает диетические рецепты. Либо майонез.
Посыпаем натертый сыр и сверху выкладываем оливки колечками.
Оливки по желанию.
Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 45 минут.
Подавать как самостоятельное блюдо.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий