Филе с кабачками


Репутация: +8
Все рецепты автора: 4
Дата публикации: 2017-10-04
Рецепт понравился: 3

Рецепт: Филе с кабачками - В духовке

Ингредиенты:
лук зеленый - 3 шт;
филе куриное - 500гр;
сметана - 200 гр;
оливки - 10 шт;
сыр твердый - 150 гр;
томаты - 2 шт;
кабачок - 1шт
Способ приготовления:
Куриное филе нарезаем небольшими кусками. Кабачок кольцами. Любой твердый сыр натераем на мелкой терке. Зеленый лук мелко шинкуем. Помидор кольцами либо полукольцами.

Филе с кабачками фото



Выкладываем в стеклянную посуду, можно на противень, кабачки в один слой, солим.

Филе с кабачками фото

Сверху кладем зеленый лук.

Филе с кабачками фото

Далее выкладываем куриное филе, добавляем любимые специи, можно добавить чеснок.

Филе с кабачками фото


Добавляем нарезанный помидор, заливаем все сметаной, можно йогурт или кефир, кто предпочитает диетические рецепты. Либо майонез.

Филе с кабачками фото



Филе с кабачками фото


Посыпаем натертый сыр и сверху выкладываем оливки колечками.
Оливки по желанию.

Филе с кабачками фото


Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 45 минут.
Подавать как самостоятельное блюдо.
Приятного аппетита!

Филе с кабачками фото



Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий