Рецепт: Филе с кабачками - В духовке
Ингредиенты:
лук зеленый - 3 шт;
филе куриное - 500гр;
сметана - 200 гр;
оливки - 10 шт;
сыр твердый - 150 гр;
томаты - 2 шт;
кабачок - 1шт
Способ приготовления:
лук зеленый - 3 шт;
филе куриное - 500гр;
сметана - 200 гр;
оливки - 10 шт;
сыр твердый - 150 гр;
томаты - 2 шт;
кабачок - 1шт
Куриное филе нарезаем небольшими кусками. Кабачок кольцами. Любой твердый сыр натераем на мелкой терке. Зеленый лук мелко шинкуем. Помидор кольцами либо полукольцами.
Выкладываем в стеклянную посуду, можно на противень, кабачки в один слой, солим.
Добавляем нарезанный помидор, заливаем все сметаной, можно йогурт или кефир, кто предпочитает диетические рецепты. Либо майонез.
Посыпаем натертый сыр и сверху выкладываем оливки колечками.
Оливки по желанию.
Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 45 минут.
Подавать как самостоятельное блюдо.
Приятного аппетита!
Выкладываем в стеклянную посуду, можно на противень, кабачки в один слой, солим.
Добавляем нарезанный помидор, заливаем все сметаной, можно йогурт или кефир, кто предпочитает диетические рецепты. Либо майонез.
Посыпаем натертый сыр и сверху выкладываем оливки колечками.
Оливки по желанию.
Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 45 минут.
Подавать как самостоятельное блюдо.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.

Оставить свой комментарий