Гречка с мясом


Репутация: +100
Все рецепты автора: 9
Дата публикации: 2017-10-09
Рецепт понравился: 13

Рецепт: Гречка с мясом - с куриным филе

Ингредиенты:
куриное филе грудки - 3 шт;
лук репчатый - 2 шт;
морковь свежая натертая - по вкусу;
гречка - 2 стакана;
питьевая вода - 5 стаканов;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.ложки
Способ приготовления:
Когда надо приготовить быстро сытный и вкусный ужин, я делаю гречку с куриным филе. Блюдо получается не только сытным, но и вкусным!
Вообще для этого подойдет и филе свинины, но чаще я готовлю с курицей.

Гречка с мясом фото



Для начала лук и морковь измельчаю и начинаю обжаривать на медленном огне в глубокой сковороде.

Гречка с мясом фото



Куриное филе ополаскиваю, нарезаю на кусочки.

Гречка с мясом фото



Добавляю его к овощам и тушу минут 5-7, добавив соль и специи.

Гречка с мясом фото

Гречка с мясом фото



В это время я перебираю гречку. Промытую крупу выкладываю в сковороду и заливаю водой. Воду можно взять горячую, кипяченую, но я иногда беру и просто фильтрованную.
Вода берется из расчета 3 стакана на стакан гречки, но когда я беру 2 стакана гречки, я наливаю 5 стаканов воды и этого достаточно.
Воду отмеряю тем же стаканом, что и гречку.

Гречка с мясом фото



Прибавляю огонь и довожу до кипения, после закипания ставлю таймер на 15 минут и убавляю огонь.
По истечению этого времени открываю крышку и наклоняю сковороду, если вода не стекает - гречка готова, осталось только перемешать ее и посыпать зеленью.
Если вода немного еще есть - просто открыть крышку и подержать на медленном огне еще минут 5.

Гречка с мясом фото



Как дополнение к такому блюду мы любим добавлять кетчуп.
Всем приятного аппетита!

Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 25 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

SvetlanaBarulina
Вкусное, приятное и сытное блюдо) ответить
Мария Баландина
и довольно диетическое - куриное филе и гречка- полезны ответить
coniors8
Любимое блюдо с детства:) ответить
Мария Баландина
мы в детстве все с молоком ее ели или с сахаром и маслом сливочным ответить
MashaKhaustova
я как раз худею )))
семье плова жирненького, себе капусту с фасолью. А такую гречку можно всем, семья и не поймет, что со мной за одно)))
ответить
Мария Баландина
точно! и к такой гречке овощной салат само то) ответить
Nata-Lina
Вкусненько получилось! ответить
Мария Баландина
ага) ответить
S lana
Отличное вкусное и полезное блюдо! ответить
Anna909
Вкусно :) Тоже так делаю иногда, или с рисом вместо гречки :) ответить
Оставить свой комментарий