Детское тыквенное пюре


Репутация: +148
Все рецепты автора: 15
Дата публикации: 2017-10-23
Рецепт понравился: 2

Рецепт: Детское тыквенное пюре - на пару в мультиварке

Ингредиенты:
мускатная тыква - 1 шт;
вода - 400мл
Способ приготовления:
Привет! Осень такая прекрасная, красивая пора. Созревает тыквенный урожай, а это значит, что пора браться за дело и приготовить что-нибудь из сочной, яркой и ароматной тыквы.
Очень люблю пюре из Тыквы. Готовлю его на пару для детского прикорма, но и сама от такого блюда не отказываюсь, очень вкусно и полезно. Расскажу, как я его делаю.
Для начала нам понадобится спелая тыква. У меня мускатная.

Детское тыквенное пюре фото

Тыкву моем, разрезаем на части и очищаем от кожуры. Так же при помощи столовой ложки удаляем внутреннюю мякоть с семенами, непригодную для еды.

Детское тыквенное пюре фото

Очищенную тыкву нарезаем средними кубиками.

Детское тыквенное пюре фото

И складываем в емкость для пропаривания в мультиварке. Заливаем в мультиварку воду, выставляем режим готовка на пару на 35 минут. 15 минут на закипание воды и 20 на пропаривание тыквы.

Детское тыквенное пюре фото

Детское тыквенное пюре фото

Далее накрываем все крышкой и ждем, пока тыква пропарится. Готовую тыкву измельчаем погружным блендером до состоянию пюре и разливаем по силиконовым формочкам для маффинов.

Детское тыквенное пюре фото

Далее пюре отправляем в морозилку. Позле заморозки (не менее 3-4 часов) готовые "шайбочки" пюре храним в морозилке до использования. Такой рецепт хорош, если нет времени приготовить свежее пюре каждый раз.

Детское тыквенное пюре фото

Вес одной такой порции состовляет 60 грамм. Ее удобно делить на части, просто расколов ножом, а так же удобно подсчитывать количество пюре, необходимое для разового прикорма: 60грамм целая, 30 половина, 15 четверть. Не нужно взвешивать каждый раз как, например, с баночным домашним детским пюре.
Такое пюре не содержит никаких добавок и очень вкусное. В зависимости от возраста ребенка вы можете одно и то же пюре подстраивать под нужный возраст, делать более жидким (добавив немного кипяченой воды), а так же добавлять пожеланию масло.

Часто кушаю такое пюре сама в качестве гарнира. Вкусно, просто и полезно!

Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 5 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий