Тефтели с фасолью


Репутация: +962
Все рецепты автора: 96
Дата публикации: 2017-10-24
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Тефтели с фасолью - тушенные в томатном соусе

Ингредиенты:
фасоль - 300г;
мясной фарш - 600г;
яйца куриные - 2шт;
рис - 200г;
морковь - 1шт.
Способ приготовления:
Это вкусное и сытное блюдо, а готовится не сложно.

Тефтели с фасолью фото

Мясо для тефтелей можно взять любое. У меня говядина. Из предварительно отваренного риса, измельчённого мяса, потёртой моркови и яиц нужно сделать фарш. Посолить и поперчить по вкусу.

Тефтели с фасолью фото

Фасоль так же можно взять любую, даже консервированную. Моя фасоль мелкая, но разваривается после предварительного намачивания минут за 20.

Тефтели с фасолью фото

Из мясного фарша нужно сформировать тефтельки и обжарить на сковороде до корочки.

Тефтели с фасолью фото

Тушить тефтели лучше в кастрюле с толстым дном, а я делала это в мультиварке. Нужно чередовать слой фасоли и слой тефтелей, залить по желанию томатным соусом. Тушить около 30минут.

Тефтели с фасолью фото

Тушить около 30минут.

Тефтели с фасолью фото

Приятного всем аппетита!

Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Andryusha
Вкусно и сытно. ответить
anna01
очень полезно! ответить
AnastasiyaAnasta
Очень красиво, аппетитно! ответить
Ina9l
сплошной белок! отличный рецепт ответить
Оставить свой комментарий