А-ля пицца без теста


Репутация: +48247
Все рецепты автора: 1353
Дата публикации: 2017-10-28
Рецепт понравился: 33

Рецепт: А-ля пицца без теста - с легким азиатским акцентом

Ингредиенты:
куриное филе грудки - 2 шт.;
соевый соус - по вкусу;
красный острый молотый перец - по вкусу;
имбирь сушеный - по вкусу;
пюре томатов в собственном соку - 1 ст.л.;
сыр твердых сортов - 70 гр.;
помидоры сливовидные - 1 шт.;
репчатый лук - 0,5 шт.;
кунжут - по вкусу
Способ приготовления:
Эта горячая закуска, так сильно похожая на пиццу, не навредит фигуре, потому что в ней не только нет теста, но еще и отсутствуют всякие другие жирные и тяжелые ингредиенты - только куриное филе, овощи и сыр. А пикантный вкус этому блюду придаст маринад, характерный для блюд в паназиатском стиле.

Филе куриной грудки разрезаем вдоль на три части каждую половинку.

пицца на основе из куриного филе


Отбиваем каждый кусочек и укладываем их по очереди в контейнер.

пицца на основе из куриного филе


Немного поливаем сверху каждый кусочек соевым соусом, посыпаем красным острым молотым перцем и сушеным имбирем. Такое уложенное слоями куриное филе отправляем мариноваться в холодильник на ночь, а еще лучше - на сутки. Чем дольше маринуется курное филе, тем вкуснее и ароматнее оно будет.

пицца на основе из куриного филе


Замаринованное куриное филе достаем из маринада и укладываем внахлест на лист бумаги для запекания. Слегка отбиваем филе молоточком, уделяя особое внимание местам стыков. Отправляем куриную основу в духовку на двадцать минут при температуре двести градусов.

пицца на основе из куриного филе


После этого вытаскиваем основу и покрываем её тонким слоем пюре томатов в собственном соку.

диетическая пицца


Натираем на крупной тёрке сыр твёрдых сортов и половиной этого сыра посыпаем куриную основу.

пицца на основе из куриного филе


Мысленно размечаем основу линиями на треугольники, по который впоследствии будем разрезать нашу закуску, и в центр каждого такого треугольника помещаем кружочек помидора (у меня был помидор сорта "сливка").

пицца на основе из куриного филе


Вокруг кружочков помидоров раскладываем порезанный четвертинками колец репчатый лук.

пицца на основе из куриного филе


Посыпаем второй часть натертого твердого сыра, затем сверху посыпаем белым кунжутом и снова отправляем все в духовку еще на десять минут.

пицца на основе из куриного филе


Готовую закуску разрезаем на треугольники по ранее намеченным линиям, чтобы в центре каждого треугольничка оказался кружок помидора.

пицца на основе из куриного филе


Приятного аппетита!

*Время приготовления указано без учета времени маринования куриного филе.

Время приготовления: 35 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

SvetlanaBarulina
Классные треугольнички, скушала бы такой с удовольствием) ответить
Grettchen
А я с удовольствием бы вас угостила) ответить
AnastasiyaAnasta
Круто! ответить
Grettchen
Спасибо) ответить
сабрина
классная идея))) ответить
Grettchen
благодарю) ответить
Бессонога
Очень красиво,вкусно,достойно праздничного стола. ответить
Grettchen
Спасибо!) ответить
Andryusha
Оригинальная пицца. ответить
Леля84
А хорошая идея для пиццы! Вкуснятина! ответить
Nata-Lina
Красиво и вкусно получилось! ответить
Katyam
Пицца замечательная, аппетитная) ответить
caidaokitchen
Идеальное решение! ответить
Рукодельная Ната
Здорово! Но не очень-то экономно)) ответить
Ina9l
когда на диете в самый раз, и вкусно и без теста) ответить
Ника-Клубника
Обязательно попробую, рецепт приглянулся ) . ответить
Grettchen
Рада, что Вам понравилось) ответить
coniors8
Подача очень красивая, пиццалэнд отдыхает:) ответить
Irinka13
это наверное чертовски вкусно))))я тоже хочу... ответить
Sonya 31
Замечательно) Почти, как мясо по французски. ответить
yanochka617
вкуснотища) ответить
Оставить свой комментарий