Рецепт: Фаршированные баклажаны, запеченные в духовке - с сыром
Ингредиенты:
баклажаны - 2 шт.;
бедро куриное - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
сыр твердый - 100 гр.;
чеснок - 3 зу.;
сметана - 2 ст.л;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
баклажаны - 2 шт.;
бедро куриное - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
сыр твердый - 100 гр.;
чеснок - 3 зу.;
сметана - 2 ст.л;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Сезон баклажанов мы с сестрой не упускаем момент и готовим этот чудесный и вкусный овощ. Сегодня я хочу поделится рецептом запеченных баклажанов в духовке, лодочками .
Для начала баклажаны моем и срезаем плодоножку .
Баклажан разрезаем на две части в дол.
Берем глубокую миску наливаем прохладную воду и хорошенько солим.
В соленую воду опускаем разрезанные баклажаны чтобы избавится от лишней горечи . Лежать в соленой воде баклажаны будут примерна час .
Вынимаем наши баклажаны и вырезаем в середине углубления делая из них лодочки .
Лук очищаем от шелухи ополаскиваем и режим кубиками .
Морковь чистим ополаскиваем и шинкуем на крупной терке .
Серединки которые мы вырезали не выбрасываем а режим кубиками они также подойдут для нашей начинки .
Берем мясо в данном случаи у меня куриное филе с бедра. Моем и режим не большими кубиками .
Смешиваем порезанные овощи с мясом и все перемешиваем.
Пока наши баклажаны запекаются натираем сыр на крупной терке .
Достаем наши лодочки из духовке они уже готовы но остался последний штрих. покрываем лодочки смесью из сыра чеснока и сметаны и ставим в духовой шкаф еще минут на 7-10 чтобы сыр запекся .
наши лодочки готовы . Ароматные с красивой корочкой с верху .
Для начала баклажаны моем и срезаем плодоножку .
Баклажан разрезаем на две части в дол.
Берем глубокую миску наливаем прохладную воду и хорошенько солим.
В соленую воду опускаем разрезанные баклажаны чтобы избавится от лишней горечи . Лежать в соленой воде баклажаны будут примерна час .
Вынимаем наши баклажаны и вырезаем в середине углубления делая из них лодочки .
Лук очищаем от шелухи ополаскиваем и режим кубиками .
Морковь чистим ополаскиваем и шинкуем на крупной терке .
Серединки которые мы вырезали не выбрасываем а режим кубиками они также подойдут для нашей начинки .
Берем мясо в данном случаи у меня куриное филе с бедра. Моем и режим не большими кубиками .
Смешиваем порезанные овощи с мясом и все перемешиваем.
Пока наши баклажаны запекаются натираем сыр на крупной терке .
Достаем наши лодочки из духовке они уже готовы но остался последний штрих. покрываем лодочки смесью из сыра чеснока и сметаны и ставим в духовой шкаф еще минут на 7-10 чтобы сыр запекся .
наши лодочки готовы . Ароматные с красивой корочкой с верху .
Время приготовления: 2 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 55 руб.
