Рецепт: Салат из свежей капусты с болгарским перцем - и апельсином
Ингредиенты:
белокочанная капуста - 0,5 кочана;
перец болгарский - 1 шт;
апельсин - 1 шт;
масло растительное без запаха - 2 ст л;
соль - 0,5 ч л;
сахар - 0,5 ч л;
уксус яблочный 6% - 1 ч л
Способ приготовления:
белокочанная капуста - 0,5 кочана;
перец болгарский - 1 шт;
апельсин - 1 шт;
масло растительное без запаха - 2 ст л;
соль - 0,5 ч л;
сахар - 0,5 ч л;
уксус яблочный 6% - 1 ч л
Приветствую всех заглянувших на мою страничку!
Пока белокочанная капуста еще свежая и довольно вкусная, я готовлю с ней многие блюда. Вот, например, сегодня решила порадовать семью необычным салатом из свежей капусты, болгарского перца и апельсина. Благодаря апельсину салат получается очень сочным и вкусным.
Готовится салатик довольно просто и быстро, как почти все мои повседневные блюда.
Приступим к приготовлению.
Белокочанную капусту нарежем достаточно мелко и складываем в подходящую посуду. Понадобится примерно половина не очень плотного кочана среднего размера.
Добавим к ней соль и сахар, затем помнем ее руками, чтобы капуста дала сок и стала более мягкой.
Болгарский перец очищаем от семян и нарезаем мелким кубиком.
Отправляем на сковороду с 2 столовыми ложками растительного масла и томим несколько минут на среднем огне до мягкости.
Апельсин моем и очищаем от кожуры.
Затем нужно отделить фруктовую мякоть от пленок и косточек, разделяя ее на небольшие кусочки. Эту процедуру нужно делать над тарелочкой, чтобы выделяющийся от апельсина сок сохранился.
Когда все готово, измельченный апельсин вместе с соком выкладываем в салатник.
Туда же отправляем остывший за это время болгарский перец вместе с маслом, на котором он тушился.
Добавим чайную ложечку яблочного уксуса.
Перемешиваем и оставляем настояться на 15 минут.
Необычный салат из свежей капусты готов, он имеет кисло-сладкий вкус, получается очень сочным и интересным, несмотря на простоту приготовления. Попробуйте!
При желании перед подачей на стол можно украсить по своему вкусу.
Всем приятного аппетита и хорошего настроения!
Пока белокочанная капуста еще свежая и довольно вкусная, я готовлю с ней многие блюда. Вот, например, сегодня решила порадовать семью необычным салатом из свежей капусты, болгарского перца и апельсина. Благодаря апельсину салат получается очень сочным и вкусным.
Готовится салатик довольно просто и быстро, как почти все мои повседневные блюда.
Приступим к приготовлению.
Белокочанную капусту нарежем достаточно мелко и складываем в подходящую посуду. Понадобится примерно половина не очень плотного кочана среднего размера.
Добавим к ней соль и сахар, затем помнем ее руками, чтобы капуста дала сок и стала более мягкой.
Болгарский перец очищаем от семян и нарезаем мелким кубиком.
Отправляем на сковороду с 2 столовыми ложками растительного масла и томим несколько минут на среднем огне до мягкости.
Апельсин моем и очищаем от кожуры.
Затем нужно отделить фруктовую мякоть от пленок и косточек, разделяя ее на небольшие кусочки. Эту процедуру нужно делать над тарелочкой, чтобы выделяющийся от апельсина сок сохранился.
Когда все готово, измельченный апельсин вместе с соком выкладываем в салатник.
Туда же отправляем остывший за это время болгарский перец вместе с маслом, на котором он тушился.
Добавим чайную ложечку яблочного уксуса.
Перемешиваем и оставляем настояться на 15 минут.
Необычный салат из свежей капусты готов, он имеет кисло-сладкий вкус, получается очень сочным и интересным, несмотря на простоту приготовления. Попробуйте!
При желании перед подачей на стол можно украсить по своему вкусу.
Всем приятного аппетита и хорошего настроения!
Время приготовления: 20 мин.
