Рецепт: Диетическое овсяное печенье с медом - и с яблоками
Ингредиенты:
овсяные хлопья - 150 г.;
яблоко - 1 шт.;
мед - 3 ст.л.;
молоко - 3 ст.л.;
какао - 2 ст.л.;
яйца куриные - 1 шт.
Способ приготовления:
овсяные хлопья - 150 г.;
яблоко - 1 шт.;
мед - 3 ст.л.;
молоко - 3 ст.л.;
какао - 2 ст.л.;
яйца куриные - 1 шт.
Для приготовления диетического овсяного печенья нам понадобится: овсяные хлопья, какао, мед, молоко, яблоко и яйцо.
Выход: 20 печенюшек.
В овсяные хлопья добавить какао-порошок. Перемешать.
Затем добавить мед (2-3 столовые ложки).
Залить небольшим количеством молока (примерно 2-3 столовые ложки).
Яблоко нарезать кубиками.
Нарезанное яблоко добавить к овсяной смеси.
И разбить сюда же одно куриное яйцо.
Все хорошо перемешать.
Лист застелить пергаментной бумагой. Сформировать печенье.
Выпекать до готовности. Примерно (20-30 минут).
Печенье готово, можно кушать в неограниченном количестве и не переживать за свою фигуру :)
Печенье получается мягким (за счет яблока), не твердым, имеет хороший шоколадный вкус (какао) и сладость (мед).
Всем приятного аппетита!
Выход: 20 печенюшек.
В овсяные хлопья добавить какао-порошок. Перемешать.
Затем добавить мед (2-3 столовые ложки).
Залить небольшим количеством молока (примерно 2-3 столовые ложки).
Яблоко нарезать кубиками.
Нарезанное яблоко добавить к овсяной смеси.
И разбить сюда же одно куриное яйцо.
Все хорошо перемешать.
Лист застелить пергаментной бумагой. Сформировать печенье.
Выпекать до готовности. Примерно (20-30 минут).
Печенье готово, можно кушать в неограниченном количестве и не переживать за свою фигуру :)
Печенье получается мягким (за счет яблока), не твердым, имеет хороший шоколадный вкус (какао) и сладость (мед).
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту:
Ktelitchenko21 · 2018-10-06 14:00:27
Спасибо. Получается очень вкусно. Я заменила молоко на воду и убрала какао. Получилось не хуже.
ответить