Борщ диетический


Репутация: +48464
Все рецепты автора: 1367
Дата публикации: 2017-11-13
Рецепт понравился: 32

Рецепт: Борщ диетический - с лесными грибами и свеколькой ботвой

Ингредиенты:
свекла - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
свекольная ботва - 100 гр.;
грибы лесные замороженные - 100 гр.;
капуста белокачанная - 200 гр.;
бульон куриный - 1 л.;
приправы для супа - 1 ст.л.;
уксус яблочный 6% - 1 ст.л.;
томатная паста - 1 ст.л.;
соль - по вкусу;
чеснок - 2 зубчика;
перец красный острый молотый - по вкусу
Способ приготовления:
От того, что этот борщ диетический, он не станет менее вкусным, чем традиционный вариант. А диетический он, потому что в нем не используется никакое масло для обжаривания овощей, а так же в нем не будет картошки. Зато будут вкусные и ароматные лесные грибы, которые были сварены и заморожены в сезон, а теперь могут быть добавлены в различные блюда.

Репчатый лук мелко нарезаем и отправляем его на разогретую сковородку без использования масла. Чтобы лук быстрее зажарился до золотистого цвета, он должен пустить сок, поэтому, сразу же немного подсаливаем его по вкусу.

борщ диетический


К обжаренному луку добавляем морковь, натертую на крупной терке или нарезанную на короткие тонкие брусочки с помощью специальной овощерезки.

борщ диетический


Для такого борща отлично подойдут стебли свекольной ботвы, которые были собраны еще в сезон, помыты, порезаны и заморожены. Как ни странно, они будут готовиться чуть дольше, чем сама свекла, поэтому, добавляем их в сковородку и тушим на среднем огне под крышкой десять минут.

борщ диетический


Сырую свеклу нарезаем тонкими короткими брусочками и отправляем ее в сковородку к остальным овощам.

борщ диетический


Добавляем в сковородку столовую ложку томатной пасты и на медленном огне продолжим тушить всё содержимое сковородки до тех пор, пока свекла не станет мягкой.

борщ диетический


Чтобы свекла не потеряла свой цвет, добавляем одну столовую ложку шестипроцентного яблочного уксуса. Для придания борщу легкой остроты добавляем еще немного красного острого молотого перца.

борщ диетический


Пока овощи тушатся, заранее приготовленный куриный бульон доводим до кипения и опускаем в него тонко нашинкованную белокочанную капусту.

борщ диетический


Так же в кастрюлю отправляется одна столовая ложка специй для супа, в состав которой входят сушеные измельченные корни петрушки и сельдерея, зелень укропа, петрушки и другие ароматные травы.

борщ диетический


Повторно доводим содержимое кастрюли до кипения и отправляем в нее потушенные овощи.

борщ диетический


Последними в кастрюлю отправляются лесные грибы (белые и подберезовики), которые заранее были отварены и заморожены. Варим всё вместе еще десять минут, а затем выключаем огонь и оставляем кастрюлю настаиваться на остывающей плите.

борщ диетический


Сразу же после выключения плиты добавляем в кастрюлю пропущенный через специальный пресс чеснок.

борщ диетический


Настоявшийся диетический борщ с лесными грибами подаем, украсив свежей зеленью петрушки.

борщ диетический


Запах от этого борща совершенно нереальный! Он заполняет всё пространство вокруг и магнитом притягивает едоков к столу. Так что, перед употреблением закрываем входную дверь плотнее, чтобы не стали ломиться соседи))) И практика показывает, что на следующий после приготовления день это борщ становится еще вкуснее.

Приятного аппетита!

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

AnastasiyaAnasta
Очень интересный борщ ответить
Grettchen
Спасибо) ответить
coniors8
Классный борщ, не для наших соседей(те на запах спирта ломятся) ответить
zolotaia
Очень аппетитный борщ!!! ответить
Grettchen
Спасибо!) ответить
Nata-Lina
Вкусно как и красиво! ответить
Grettchen
Благодарю! ответить
Katyam
вкусный борщик)) ответить
сабрина
ароматное блюдо ответить
SvetlanaBarulina
Прекрасный и сытный борщ) ответить
Andryusha
Аппетитный борщ. ответить
olga-is
Как вкусно и ароматно! ответить
Ina9l
красотища! ответить
Оставить свой комментарий