Рецепт: Брокколи тушеные - С шампиньонами
Ингредиенты:
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
шампиньоны свежие крупные - 200 грамм;
брокколи - 100 грамм;
соль и специи - по вкусу
Способ приготовления:
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
шампиньоны свежие крупные - 200 грамм;
брокколи - 100 грамм;
соль и специи - по вкусу
Всем привет!
Сегодня у меня еще один рецепт с брокколи. Как-то я готовила регулярно блюда с брокколи. Так вот еще одно очень даже неплохое блюдо для правильного питания.
Для этого блюда мы используем соцветия брокколи. Их нужно предварительно отварить. Варить примерно минуту-две.
Нам понадобятся также репчатый лук и морковь.
И все по стандартной схеме. Для начала обжариваем лук.
Затем шампиньоны и брокколи. Брокколи можно выложить немного позже, чем шампиньоны.
Получается вот такое тушеное блюдо с брокколи. Соль и специи добавляем по вкусу. тушить в общей сложности все 15-20 минут. Ориентируемся на готовность грибов. Брокколи же наоборот долго тушить не нужно.
Можно подавать к столу. Приправим блюдо сметаной.
Шампиньоны, конечно стоят не дешево, так что одна порция будет примерно 60 рублей.
Приятного аппетита!
Сегодня у меня еще один рецепт с брокколи. Как-то я готовила регулярно блюда с брокколи. Так вот еще одно очень даже неплохое блюдо для правильного питания.
Для этого блюда мы используем соцветия брокколи. Их нужно предварительно отварить. Варить примерно минуту-две.
Нам понадобятся также репчатый лук и морковь.
И все по стандартной схеме. Для начала обжариваем лук.
Затем шампиньоны и брокколи. Брокколи можно выложить немного позже, чем шампиньоны.
Получается вот такое тушеное блюдо с брокколи. Соль и специи добавляем по вкусу. тушить в общей сложности все 15-20 минут. Ориентируемся на готовность грибов. Брокколи же наоборот долго тушить не нужно.
Можно подавать к столу. Приправим блюдо сметаной.
Шампиньоны, конечно стоят не дешево, так что одна порция будет примерно 60 рублей.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
![](/img/main/comment_icon.png)