Рецепт: Филе индейки запеченое - в духовке
Ингредиенты:
филе индейки - 1 кг;
розмарин веточка - 1 шт;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
филе индейки - 1 кг;
розмарин веточка - 1 шт;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Мясо индейки - это полезный и диетический продукт. А чтобы это мясо получилось нежным и сочным его нужно правильно приготовить. Мне очень нравится этот рецепт за простоту исполнения и минимум необходимых продуктов. И при этом отсутствие масла делает это блюдо по-настоящему диетическим.
Духовку предварительно разогреваем до 220 градусов.
Шаг 1. Нам понадобиться филе индейки весом 1 кг, веточка свежего розмарина, соль и перец по вкусу.
Филе моем и вытираем насухо.
Шаг 2. Веточку розмарина растираем с крупной солью и чёрным перцем.
И тщательно натираем филе полученной смесью.
Шаг 3. Натёртое филе очень плотно заворачиваем в фольгу, так чтобы ни одна капелька сока не просочилась наружу.
Шаг 4. Запекаем филе при температуре 220 градусов в течение 25 минут, а затем выключаем духовку. Не открывая дверцы оставляем филе доходить до готовности ещё 2 часа.
Шаг 5. Через 2 часа вынимаем филе из духовки и нарезаем порционно. Мясо получается очень сочным и ароматным. За время готовки, сока выделилось не больше столовой ложки, всё остальное остаётся внутри.
Такое филе будет вкусным как в тёплом виде, так и в холодном.
Подавать это мясо можно с любыми соусами и овощами.
А мне очень нравится с запечёным луком-пореем.
Приятного вам аппетита и спасибо за внимание :)
Духовку предварительно разогреваем до 220 градусов.
Шаг 1. Нам понадобиться филе индейки весом 1 кг, веточка свежего розмарина, соль и перец по вкусу.
Филе моем и вытираем насухо.
Шаг 2. Веточку розмарина растираем с крупной солью и чёрным перцем.
И тщательно натираем филе полученной смесью.
Шаг 3. Натёртое филе очень плотно заворачиваем в фольгу, так чтобы ни одна капелька сока не просочилась наружу.
Шаг 4. Запекаем филе при температуре 220 градусов в течение 25 минут, а затем выключаем духовку. Не открывая дверцы оставляем филе доходить до готовности ещё 2 часа.
Шаг 5. Через 2 часа вынимаем филе из духовки и нарезаем порционно. Мясо получается очень сочным и ароматным. За время готовки, сока выделилось не больше столовой ложки, всё остальное остаётся внутри.
Такое филе будет вкусным как в тёплом виде, так и в холодном.
Подавать это мясо можно с любыми соусами и овощами.
А мне очень нравится с запечёным луком-пореем.
Приятного вам аппетита и спасибо за внимание :)
Время приготовления: 2 ч. 30 мин.
