Рецепт: Ячневая каша - По-деревенски. С луком,морковью и курицей
Ингредиенты:
крупа ячневая - 2 стакана;
филе куриное - 1 шт.;
репчатый лук - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
соль - по вкусу;
приправа для курицы и индейки - по вкусу
Способ приготовления:
крупа ячневая - 2 стакана;
филе куриное - 1 шт.;
репчатый лук - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
соль - по вкусу;
приправа для курицы и индейки - по вкусу
Сегодня поделюсь рецептом незаслуженно забытой многими ячневой каши. Рецептом этим пользовалась ещё моя бабушка. Из новшеств я добавила только приправу.
2 стакана ячневой крупы варим в соленой воде 10-15 минут.
Крупа сильно разваривается, поэтому из такого количества у нас получится полная кастрюля.
Готовую кашу пока отставим и займёмся остальными ингредиентами.
Натираем морковь на крупной тёрке. Мелко режем лук. Нарезаем куриное филе на небольшие полосочки.
Лук и морковь тушим до мягкости.
Добавляем филе.
Засыпаем приправы по вкусу. У меня вот такие для курицы и индейки.
Солим, доливаем воду и тушим минут 15.
Перекладываем в сковороду готовую кашу, перемешиваем, уменьшаем огонь. И оставляем на 10 минут.Через 10 минут наша каша готова. Получается очень вкусно и полезно. Приятного аппетита!
2 стакана ячневой крупы варим в соленой воде 10-15 минут.
Крупа сильно разваривается, поэтому из такого количества у нас получится полная кастрюля.
Готовую кашу пока отставим и займёмся остальными ингредиентами.
Натираем морковь на крупной тёрке. Мелко режем лук. Нарезаем куриное филе на небольшие полосочки.
Лук и морковь тушим до мягкости.
Добавляем филе.
Засыпаем приправы по вкусу. У меня вот такие для курицы и индейки.
Солим, доливаем воду и тушим минут 15.
Перекладываем в сковороду готовую кашу, перемешиваем, уменьшаем огонь. И оставляем на 10 минут.Через 10 минут наша каша готова. Получается очень вкусно и полезно. Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: