Кус-кус из цветной капусты


Репутация: +4384
Все рецепты автора: 152
Дата публикации: 2017-12-18
Рецепт понравился: 13

Рецепт: Кус-кус из цветной капусты - с беконом и куриными пупочками

Ингредиенты:
цветная капуста свежая - 500 гр;
морковь - 1 шт;
чеснок - 2 зуб.;
бекон - 130 гр;
пупки куриные - 500 гр;
зелень петрушки - 1 пучек
Способ приготовления:
Давно собиралась попробовать это блюдо. Теперь я его фанат. Такое легкое и сытное одновременно. И очень вкусное. Быстро готовится и полезно.

Овощи моем.

Кус-кус из цветной капусты


Бекон от "Мираторга" супер вкусный и сам по себе. Берем пол пачки.

Кус-кус из цветной капусты


Цветную капусту отправляем частями в измельчитель и превращаем в "кус-кус".

Кус-кус из цветной капусты


Не измельчайте в пыль, должны остаться довольно ощутимые крупинки.

Кус-кус из цветной капусты


К гарниру в этот раз я пожарила куриные пупочки. Можно использовать любое мясо на ваш вкус. Но субпродукты очень полезно включать в рацион. Обжариваем до готовности и отправляем в тарелку. Накрываем чтобы не остыли.

Кус-кус из цветной капусты

Бекон нарезаем кусочками (очень мелко не нужно) и обжариваем на сковороде.

Кус-кус из цветной капусты

Добавляем нарезанный чеснок, слега обжариваем.

Кус-кус из цветной капусты


Добавляем морковь, порезанную крупными брусочками. Обжариваем ее до готовности.

Кус-кус из цветной капусты


Засыпаем цветной капустой, солим, можно добавить специи по вкусу. Перемешиваем пару раз в процессе. Если недостаточно жира, добавьте кусочек сливочного масла. Еще 5-7 минут и наш гарнир готов.

Кус-кус из цветной капусты

Раскладываем по тарелкам горочкой. Сверху уже готовые пупочки. Зелень. Приятного аппетита!

Кус-кус из цветной капусты



Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

coniors8
Привлекательное блюдо, я бы не отказалась:) ответить
Andryusha
Интересное, необычное блюдо. ответить
Sonya 31
Вкуснятина) ответить
Nata-Lina
Хочется попробовать! ответить
Ina9l
красиво так и почему то сразу лето вспомнилось, наверное из-за свежей зелени) ответить
Оставить свой комментарий