Рецепт: Салат с морской капустой по-корейски - быстрый
Ингредиенты:
морская капуста по корейски - 200 грамм;
перец черный молотый - по вкусу;
яйца варные - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
масло подсолнечное - по вкусу
Способ приготовления:
морская капуста по корейски - 200 грамм;
перец черный молотый - по вкусу;
яйца варные - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
масло подсолнечное - по вкусу
Морская капуста обладает совершенно уникальным составом, в ней содержится огромное количество витаминов, аминокислот, клетчатка, а также йод в большой консистенции. Я использовала морскую капусту по корейски, но и с любой другой салат будет вкусным. Также для салата потребуются вареные яйца, лук, перец и подсолнечное масло.
С морской капусты нужно слить жидкость и выложить в емкость.
Лук режем полукольцами и добавляем к капусте.
Яйца режем кубиками, перчим и добавляем перец. Поскольку морская капуста соленая, то я соль не добавляю. Перемешиваем салат и даем постоять пару минут.
Подаем как гарнир к мясу или курице.
С морской капусты нужно слить жидкость и выложить в емкость.
Лук режем полукольцами и добавляем к капусте.
Яйца режем кубиками, перчим и добавляем перец. Поскольку морская капуста соленая, то я соль не добавляю. Перемешиваем салат и даем постоять пару минут.
Подаем как гарнир к мясу или курице.
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту: