Рецепт: Запеканка из яблочного пюре - в мультиварке
Ингредиенты:
яблочное пюре замороженное для начинки - 200 гр.;
сахарный песок белый - 0,5 стакана;
масло подсолнечное - 0,5 стакана;
яйцо столовое - 1 штука;
овсяная мука из хлопьев - 0,5 стакана;
крупа манная - 0,5 стакана;
льняная мука - 1 чайная ложка;
сода с уксусом - 1 чайная ложка
Способ приготовления:
яблочное пюре замороженное для начинки - 200 гр.;
сахарный песок белый - 0,5 стакана;
масло подсолнечное - 0,5 стакана;
яйцо столовое - 1 штука;
овсяная мука из хлопьев - 0,5 стакана;
крупа манная - 0,5 стакана;
льняная мука - 1 чайная ложка;
сода с уксусом - 1 чайная ложка
Блюдо, которое я приготовила, внешне похоже на пирог, но скорее, оно относится к запеканке. Приготовила его я в мультиварке.
А за основу взяла густое яблочное пюре. Чтобы запеканка получилась диетической, в качестве муки, использовала измельчённые овсяные хлопья, добавила льняную муку. Масло использовала подсолнечное.
Яблочное пюре у меня в замороженном виде, поэтому я его достала его и оставила для размораживания.
Как только пюре приняло мягкую консистенцию, размяла его
Добавила в него сахар, перемешала.
Соду погасила, и размешала в пюре с сахаром.
Подождала когда пюре немного увеличиться в объёме.
Затем вылила масло, перемешала.
Яйцо разбила, добавила к яблочной массе, перемешала.
В чаше кухонного комбайна измельчила овсяные хлопья. Помолола до состояния, близкого к муке.
Добавила немного льняной муки, скорее для пользы. Можно этого и не делать. Льняная мука на любителя. Сюда же добавила манку в получившуюся массу, перемешала.
Смазала чашу мультиварки маслом. Выложила в неё массу для выпекания запеканки.
Мультиварку закрыла и включила на режим «выпечка».
Как только нижняя часть запеканки подрумянилась, и запеканка приняла плотную форму, я её перевернула.
Поставила её ещё запекаться на несколько минут. После полной готовности достала запеканку. Оставила её для того чтобы запеканка остыла.
Запеканку можно подавать с вареньем, с йогуртом или со сметаной.
Отличный завтрак для сладкоежек.
А за основу взяла густое яблочное пюре. Чтобы запеканка получилась диетической, в качестве муки, использовала измельчённые овсяные хлопья, добавила льняную муку. Масло использовала подсолнечное.
Яблочное пюре у меня в замороженном виде, поэтому я его достала его и оставила для размораживания.
Как только пюре приняло мягкую консистенцию, размяла его
Добавила в него сахар, перемешала.
Соду погасила, и размешала в пюре с сахаром.
Подождала когда пюре немного увеличиться в объёме.
Затем вылила масло, перемешала.
Яйцо разбила, добавила к яблочной массе, перемешала.
В чаше кухонного комбайна измельчила овсяные хлопья. Помолола до состояния, близкого к муке.
Добавила немного льняной муки, скорее для пользы. Можно этого и не делать. Льняная мука на любителя. Сюда же добавила манку в получившуюся массу, перемешала.
Смазала чашу мультиварки маслом. Выложила в неё массу для выпекания запеканки.
Мультиварку закрыла и включила на режим «выпечка».
Как только нижняя часть запеканки подрумянилась, и запеканка приняла плотную форму, я её перевернула.
Поставила её ещё запекаться на несколько минут. После полной готовности достала запеканку. Оставила её для того чтобы запеканка остыла.
Запеканку можно подавать с вареньем, с йогуртом или со сметаной.
Отличный завтрак для сладкоежек.
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий