Рецепт: Курица с фасолью - в мультиварке
Ингредиенты:
курица ножки - 2 шт.;
фасоль красная - 200 гр.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
масло растительное - 2 ст.л.;
протертые помидоры - 2 ст.л.;
чеснок - по вкусу;
приправа для курицы - по вкусу
Способ приготовления:
курица ножки - 2 шт.;
фасоль красная - 200 гр.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
масло растительное - 2 ст.л.;
протертые помидоры - 2 ст.л.;
чеснок - по вкусу;
приправа для курицы - по вкусу
люблю готовить в мультиварке - и быстро и вкусно получается. В этот раз попробовала приготовить курицу с фасолью.
И так, фасоль требует подготовки - нужно замочить хотя бы на часа на 2, потом отварить - можно и в мультиварке. Я варила на маленьком огне час - без соли.А пока варится фасоль, можно заняться курицей. Очистить от кожицы ножки и разделить на части.Посолить, поперчить, добавить приправы по вкусу - чеснок в том числе.Натереть приправами и оставить полежать, пропитаться.
Займемся овощами - луком и морковью.Лук нарезать мелко или как вам нравится
Морковь натереть на терке или можно порезать кубикамиВ мультиварку налить немного растительного маславключить и начинаем готовку - как нагреется масло - туда отправляем лук нарезанныйобжарив немного лук - отправляем следом курицузатем морковь и уже подготовленную фасольжидкости я не добавляла, только протертые помидорычерез минут 40 под давлением будет готово вот таквот и все))) Приятного аппетита!
Полезно - много белков в данном блюде. Сытно. Вкусно)))
И так, фасоль требует подготовки - нужно замочить хотя бы на часа на 2, потом отварить - можно и в мультиварке. Я варила на маленьком огне час - без соли.А пока варится фасоль, можно заняться курицей. Очистить от кожицы ножки и разделить на части.Посолить, поперчить, добавить приправы по вкусу - чеснок в том числе.Натереть приправами и оставить полежать, пропитаться.
Займемся овощами - луком и морковью.Лук нарезать мелко или как вам нравится
Морковь натереть на терке или можно порезать кубикамиВ мультиварку налить немного растительного маславключить и начинаем готовку - как нагреется масло - туда отправляем лук нарезанныйобжарив немного лук - отправляем следом курицузатем морковь и уже подготовленную фасольжидкости я не добавляла, только протертые помидорычерез минут 40 под давлением будет готово вот таквот и все))) Приятного аппетита!
Полезно - много белков в данном блюде. Сытно. Вкусно)))
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту: