Капуста с рисом в духовке


Репутация: +552
Все рецепты автора: 61
Дата публикации: 2017-12-29
Рецепт понравился: 6

Рецепт: Капуста с рисом в духовке - Мясо с рисом в духовке

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 1 шт.;
мясо - 400 гр.;
рис - 1 ст.;
томаты - 3 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
зелень кинзы - 8 вет.;
соль - 5 гр.;
масло растительное - 80 гр.;
соль - 4 гр.;
перец черный душистый - 3 гр.
Способ приготовления:
Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Капуста с рисом в духовке фото

Отварить рис в небольшом количестве воды до полуготовности.

Капуста с рисом в духовке фото

Помидоры натереть на крупной терке.

Капуста с рисом в духовке фото

Свежую зелень кинзы мелко накрошить ножом.

Капуста с рисом в духовке фото

Верхние листья капусты запарить кипятком до размягчения.

Капуста с рисом в духовке фото

Мясо нарезать мелкими кусочками.

Капуста с рисом в духовке фото

Репчатый лук нарезать мелкими кубиками.

Капуста с рисом в духовке фото

Разогреть небольшое количество раститетльного масла, сбросить лук и слегка обжарить.

Капуста с рисом в духовке фото

К луку добавить кусочки мяса, посолить по вкусу, поперчить, хорошо перемешать и немного пожарить.

Капуста с рисом в духовке фото

Когда мясо слегка обжарится, добавить натертые помидоры. Немного потушить.

Капуста с рисом в духовке фото

Приготовить начинку. Взять отваренный рис, добавить обжаренное мясо, Зелень кинзы, попробовать на соль.

Капуста с рисом в духовке фото

В сковороду или в специальную форму, уложить капустный лист. Равномерно разместить начинку. Уложить снова капустный лист и снова начинку, всё чередуя. Верхним слоем должен быть капустный лист. Поставить в разогетую до 180°С Духовку. Выпекать около 30 мин.

Капуста с рисом в духовке фото

Когда блюдо будет готово, достаньте из духовки и дайте немного остыть.

Капуста с рисом в духовке фото


Разрежьте на порционные кусочки и подайте к столу.

Капуста с рисом в духовке фото


Объедение! Пальчики оближешь. Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч. 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Максим киреев75
Как большой голубец.КЛАССНО ответить
SvetlanaBarulina
Вкусное блюдо, мне нравится идея) ответить
Ina9l
о как интересно получается, обязательно возьму на заметку. ответить
coniors8
Гигантантский голубец, супер:) ответить
Оставить свой комментарий