Купаты с витаминным салатом


Репутация: +13
Все рецепты автора: 6
Дата публикации: 2017-12-31
Рецепт понравился: 1

Рецепт: Купаты с витаминным салатом - Купаты с овощным салатом

Ингредиенты:
купаты - 5шт;
капуста белокочанная - 1шт;
томаты - 3шт;
лук репчатый - 1шт;
огурцы - 2шт;
соль - щепотка;
перец черный молотый - по вкусу;
масло подсолнечное - 3ст.л
Способ приготовления:
Привет всем! Сегодня хочу поделиться с вами, вкусным ужином, который можно приготовить за30 мин. Быстро и вкусно. Но можно и сократить время готовки, можно сделать так. Пока будут жарится купаты, можно сразу преступать к приготовлению гарнира, таким способом время готовки сократится. ;)

Шаг 1 ингредиенты:
Для вкусного ужина нам понадобятся,
Купаты, подсолнечное масло,

Купаты



А так же понадобятся: капуста, помидоры, огурцы, лук, соль, чёрный перец,

Овощи

в даном рецепте, я использовала только не большую часть капусты, но можно конечно больше, кому как нравится.

Шаг 2 приготовление:
Итак берём сковороду нагреваем, следом наливаем подсолнечное масло ( примерно 2 - 3 ст. л этого вполне хватит, купаты будут сочные и не будут слишком жирные.) когда масло разогреется кладем в сковороду купаты

Купаты

и жарим с одной стороны примерно 5 мин. До золотистой, красивой корочки. Жарить надо на среднем огне. Как 5минут. прошло переворачиваем наши вкуснейшие купаты на другую сторону. И также жарим 5 мин.

Купаты

вот прошло ещё 5мин. И наши купаты с двух сторон поджареные, осталось только, пожарить боковинки)

Купаты

и мы начинаем жарить боковинки купат, ) также по 5 мин. С каждой стороны. После того как купаты полностью поджарились, выкладываем на тарелку.
Вот такие купаты получились у меня за 20 мин.

Купаты

я даже одну купату разрезала пополам чтоб было видно, какой прожарки получились у меня купаты, получились сочные, прожареные, вкусные) надеюсь что у вас получиться такие же сочные, вкусные.)

Шаг 3, готовим салатик.
Итак наши купаты готовы начинаем резать салатик. Нарезаем нашу капусту полосками тонкими, после того как нарезали капусту кладем её в салатник, немного присаливаем и надо нашу капусту помять чтоб она стала, мягкой сочной.

Капуста

следом нарезаем огурчики, полу кольцами и кладем в салатник.

Огурцы

далее нарезаем лук, квадратиками. И добавляем к овощям.

Лук

Овощи

далее нарезаем, помидорки, я нарезала треугольниками)

Помидоры

и добавляем наши треугольники в салат,

Овощи

следом нужно наш салатник заправить, посолить, поперчить и заправить можно подсолнечным маслом как я, а можно майонезом. и перемешиваем,

Салат

у меня получился такой яркий салатник.

Шаг 4 подача.
В принципе есть много способов красиво подать купаты, но лично я сделала одну порцию с салатиком,

Купаты

и вторую порцию сделала с макоронами, )

Купаты

вот так получилось у меня)
Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 400 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий