Рецепт: Чай "Витаминный" - Зимний
Ингредиенты:
побеги смородины - 5 г;
ветки малины - 5 г;
липовый цвет - 1 г;
кипящая вода - 0,5 л
Способ приготовления:
побеги смородины - 5 г;
ветки малины - 5 г;
липовый цвет - 1 г;
кипящая вода - 0,5 л
Здравствуйте!
Когда приходит зима, я всегда вспоминаю про этот чай, который пил мой дед. Он, надо сказать, вообще традиционный черный чай не жаловал, то есть почти не пил. Так, для гостей в доме имелся, а сам он его игнорировал.
Я срезал секатором молодые побеги смородины, верхушки малины и добавил немного сушеной липы. Некоторые еще используют молодые вишневые ветки, но я по натуре консерватор, поэтому чай у меня 3х-компонентный.
Прямо секатором измельчить с шагом 0,5-1 см - это для лучшей экстакции веществ при заваривании.
В смородиновых побегах содержатся микроэлементы К, Mg, Ca, Zn и витамины группы В, плюс витамин С.
Для своего заварочного чайника объемом 0,5 л беру 2 столовые ложки порезанных стеблей - это 10 г. Кухонные весы у меня точные.
И третий компонент - липа, которую собирал в июне.
Нигламурнейший чайник 0,5 л. Заливаем полученную смесь крутым кипятком, даем настояться 10-15 минут.
Вообще-то я пью чай из чашки, но чтобы продемонстрировать образовавшуюся при заваривании/настаивании цветность, налил в стакан. Замечу для ясности, что это уже хорошо постоявший чай, минут 20 точно. А после 10ти минут цвет его более нежный, даже с легкой приятной зеленцой за счет липы. На фото мы видим, что произошла вытяжка из коры побегов. Но все равно цвет остался деликатным.
Аромат смородины доминирует, как и вкус.
Можно менять пропорции, как заблагорассудится, экспериментировать.
Настой из смородиновых стеблей обладает свойством стимулировать иммунитет, и слабым мочегонным. Для гипертоников с мягким течением болезни такой напиток очень кстати. Можно пить холодным - своя прелесть.
Пейте на здоровье!
Когда приходит зима, я всегда вспоминаю про этот чай, который пил мой дед. Он, надо сказать, вообще традиционный черный чай не жаловал, то есть почти не пил. Так, для гостей в доме имелся, а сам он его игнорировал.
Я срезал секатором молодые побеги смородины, верхушки малины и добавил немного сушеной липы. Некоторые еще используют молодые вишневые ветки, но я по натуре консерватор, поэтому чай у меня 3х-компонентный.
Прямо секатором измельчить с шагом 0,5-1 см - это для лучшей экстакции веществ при заваривании.
В смородиновых побегах содержатся микроэлементы К, Mg, Ca, Zn и витамины группы В, плюс витамин С.
Для своего заварочного чайника объемом 0,5 л беру 2 столовые ложки порезанных стеблей - это 10 г. Кухонные весы у меня точные.
И третий компонент - липа, которую собирал в июне.
Нигламурнейший чайник 0,5 л. Заливаем полученную смесь крутым кипятком, даем настояться 10-15 минут.
Вообще-то я пью чай из чашки, но чтобы продемонстрировать образовавшуюся при заваривании/настаивании цветность, налил в стакан. Замечу для ясности, что это уже хорошо постоявший чай, минут 20 точно. А после 10ти минут цвет его более нежный, даже с легкой приятной зеленцой за счет липы. На фото мы видим, что произошла вытяжка из коры побегов. Но все равно цвет остался деликатным.
Аромат смородины доминирует, как и вкус.
Можно менять пропорции, как заблагорассудится, экспериментировать.
Настой из смородиновых стеблей обладает свойством стимулировать иммунитет, и слабым мочегонным. Для гипертоников с мягким течением болезни такой напиток очень кстати. Можно пить холодным - своя прелесть.
Пейте на здоровье!
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту:
Васильич · 2018-01-06 06:26:16
Срезаю зимой, хотя вот прочитал только вчера, когда сел писать рецепт, что наиболее полезные они весной, когда растение еще не распустило почки. Так что выходит, что можно и впрок заготавливать. Но не думаю, что так уж сильно будет отличаться по составу, просто больше на какой-то процент микроэлементов будет - все же пойдет гон сока по стеблям.
ответить
elenabilyk · 2018-02-03 10:04:40
Очень люблю витаминные чаи!),Особенно хорошо в межсезонье!)
ответить