Чай "Витаминный"


Репутация: +724
Все рецепты автора: 41
Дата публикации: 2018-01-05
Рецепт понравился: 14

Рецепт: Чай "Витаминный" - Зимний

Ингредиенты:
побеги смородины - 5 г;
ветки малины - 5 г;
липовый цвет - 1 г;
кипящая вода - 0,5 л
Способ приготовления:
Здравствуйте!

Когда приходит зима, я всегда вспоминаю про этот чай, который пил мой дед. Он, надо сказать, вообще традиционный черный чай не жаловал, то есть почти не пил. Так, для гостей в доме имелся, а сам он его игнорировал.

Я срезал секатором молодые побеги смородины, верхушки малины и добавил немного сушеной липы. Некоторые еще используют молодые вишневые ветки, но я по натуре консерватор, поэтому чай у меня 3х-компонентный.

Чай Витаминный фото


Прямо секатором измельчить с шагом 0,5-1 см - это для лучшей экстакции веществ при заваривании.

Чай Витаминный фото


В смородиновых побегах содержатся микроэлементы К, Mg, Ca, Zn и витамины группы В, плюс витамин С.

Чай Витаминный фото


Для своего заварочного чайника объемом 0,5 л беру 2 столовые ложки порезанных стеблей - это 10 г. Кухонные весы у меня точные.

Чай Витаминный фото


И третий компонент - липа, которую собирал в июне.

Чай Витаминный фото


Нигламурнейший чайник 0,5 л. Заливаем полученную смесь крутым кипятком, даем настояться 10-15 минут.

Чай Витаминный фото


Вообще-то я пью чай из чашки, но чтобы продемонстрировать образовавшуюся при заваривании/настаивании цветность, налил в стакан. Замечу для ясности, что это уже хорошо постоявший чай, минут 20 точно. А после 10ти минут цвет его более нежный, даже с легкой приятной зеленцой за счет липы. На фото мы видим, что произошла вытяжка из коры побегов. Но все равно цвет остался деликатным.
Аромат смородины доминирует, как и вкус.

Чай Витаминный фото



Можно менять пропорции, как заблагорассудится, экспериментировать.
Настой из смородиновых стеблей обладает свойством стимулировать иммунитет, и слабым мочегонным. Для гипертоников с мягким течением болезни такой напиток очень кстати. Можно пить холодным - своя прелесть.

Пейте на здоровье!

Время приготовления: 15 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

brozhaeva
То, что необходимо для зимы - натуральные витаминчики))) ответить
SvetlanaBarulina
Вкусный и полезный чай) ответить
Бессонога
Я тоже пью только из трав...)) ответить
coniors8
Я двумя руками за такой чай! Его хорошо на ночь пить, липовый цвет хорошо в пот пробивает:) ответить
Ina9l
Такой чаек, да после баньки! красотааа ответить
Васильич
Да, совершенно верно! Мы с приятелями ходили в одну и ту же сауну, где в качестве бонуса давали трехлитровый заварочный чайник с травяным чаем ) ответить
Sonya 31
бабушка такой чаек заваривала в моем детстве. ответить
Katyam
Полезно и вкусно))) ответить
Трюфелька
А побеги прямо зимой срезаете или впрок с лета заготовлены? ответить
Васильич
Срезаю зимой, хотя вот прочитал только вчера, когда сел писать рецепт, что наиболее полезные они весной, когда растение еще не распустило почки. Так что выходит, что можно и впрок заготавливать. Но не думаю, что так уж сильно будет отличаться по составу, просто больше на какой-то процент микроэлементов будет - все же пойдет гон сока по стеблям. ответить
Трюфелька
Понятно. Спасибо!) ответить
elenabilyk
Очень люблю витаминные чаи!),Особенно хорошо в межсезонье!) ответить
Оставить свой комментарий