Салат "Почти вегетарианский"


Репутация: +3338
Все рецепты автора: 355
Дата публикации: 2018-01-13
Рецепт понравился: 8

Рецепт: Салат "Почти вегетарианский" - С овощами и зелёной заправкой.

Ингредиенты:
помидоры коктейльные - 15 штук;
морковь по-корейски - 200 грамм;
маринованные грибы - 1 банка;
фасоль консервированная красная - 1 банка;
сметана 15% - 0,5 банки;
укроп свежий - 1 мал. пучок;
свежая петрушка - 1 мал. пучок;
горчица средне-острая - 1 ст. ложка;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Добрейшего всем вечерка! Сегодня готовим лёгкий в приготовлении и употреблении салат из овощей, заправленный моим любимым сметанно-горчичным соусом, только на этот с раз добавленной в него зеленью.
Что нам нужно.
200 граммовая упаковка острой корейской моркови.

Салат Почти вегетарианский фото

15 штук коктейльных помидорок.

Салат Почти вегетарианский фото

Банка красной консервированной фасоли.

Салат Почти вегетарианский фото

Банка маринованных грибов.

Салат Почти вегетарианский фото

Для заправки: половина банки сметаны жирностью 15%, соль и по половине небольших пучков свежей петрушки и свежего укропа.

Салат Почти вегетарианский фото

Теперь приготовление.

Отжимаю жидкость с корейской морковки. Выкладываю её на разделочную доску и нарезаю мелко, чтобы удобно было есть, и она не тянулась из салата.

Салат Почти вегетарианский фото

Помидорки нарезаю на половинки.

Салат Почти вегетарианский фото

Отправляю морковь и помидоры в салатник.

Салат Почти вегетарианский фото

Сливаю жидкость с фасоли.

Салат Почти вегетарианский фото

И с грибов.

Салат Почти вегетарианский фото

И кладу их к остальным ингредиентам.

Салат Почти вегетарианский фото

Салат Почти вегетарианский фото

Зелень петрушки и укропа освобождаю от крупных веточек. И кладём их в миску.

Салат Почти вегетарианский фото

Мелко рубим зелень с помощью погружного блендера.

Салат Почти вегетарианский фото

Салат Почти вегетарианский фото

Полученную массу добавляем в сметану, туда же кладём столовую ложку горчицы средней остроты.

Салат Почти вегетарианский фото

Салат Почти вегетарианский фото

Солим, перемешиваем и заправляем салат.

Салат Почти вегетарианский фото

Салат Почти вегетарианский фото


Перемешиваем. И сразу можно есть. Так как в составе у нас только овощи, они быстро пропитаются заправкой, и дополнительно выдерживать салат не требуется.

Салат Почти вегетарианский фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ina9l
вкусные салатик. Только фотографии б чуть посветлее.) ответить
iren79
вечером делала, свет уже на максимум. ответить
coniors8
Приятный вкус:) ответить
iren79
судя по тому, как быстро съели, очень) ответить
ИньЯнь
Интересный салат! ответить
iren79
ага. раньше такой с ветчиной делала, но заменила её помидором и получилось намного лучше. ответить
сабрина
очень вкусный салатик ответить
iren79
очень, и легкий) ответить
Оставить свой комментарий