Рецепт: Плов с курицей - С овощной смесью.
Ингредиенты:
отварное куриное филе - 200 гр.;
рис отваренный - 500 гр.;
масло растительное - 3 ст. ложки;
томаты - 10 шт.;
лук репчатый - 0,5 шт.;
морковь - 1 шт.;
укроп свежий - 3 ветки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
отварное куриное филе - 200 гр.;
рис отваренный - 500 гр.;
масло растительное - 3 ст. ложки;
томаты - 10 шт.;
лук репчатый - 0,5 шт.;
морковь - 1 шт.;
укроп свежий - 3 ветки;
соль - по вкусу
Сегодня у меня быстрый плов. Потому, что состоять он будет уже из заранее приготовленных риса и куриного филе.
На примерно 500 граммов сваренного до готовности риса нам потребуется кусок также отваренного филе примерно в 200 грамм.
Также понадобятся 2-3 столовых ложки растительного масла для обжарки. Несколько маленьких помидорок, половина репчатой луковицы среднего размера и 1 маленькая морковка.
Овощи нарезаем произвольно. Я разрезала помидору на половинки, лук-на крупные кубики, мелко порезала зелень укропа без веток, и натёрла на крупной тёрке морковь.
Разогрела в сотейнике 3 столовых ложки растительного масла.
Выложила туда овощи, и обжарила их в течение 5 минут на среднем огне.
Пока овощи жарились, нарезала небольшими кусочками отварное филе.
Долила в овощи кипячённую воду (примерно до середины сотейника).
Отправила туда курицу, посолила.
Убавила огонь на минимальный, и тушила всё вместе в течение 10 минут под крышкой.
Через 10 минут добавила в сотейник готовый рис, прогрела всё вместе и отключила плиту.
Собственно говоря, плов готов. У меня он с бульоном. Кто любит погуще-нужно будет прокипятить плов с открытой крышкой минут 15, чтобы жидкость выпарилась. Но мы любим вот такую консистенцию). При подаче можно посыпать плов рубленным чесноком или зелёным луком.
Приятного всем аппетита!
На примерно 500 граммов сваренного до готовности риса нам потребуется кусок также отваренного филе примерно в 200 грамм.
Также понадобятся 2-3 столовых ложки растительного масла для обжарки. Несколько маленьких помидорок, половина репчатой луковицы среднего размера и 1 маленькая морковка.
Овощи нарезаем произвольно. Я разрезала помидору на половинки, лук-на крупные кубики, мелко порезала зелень укропа без веток, и натёрла на крупной тёрке морковь.
Разогрела в сотейнике 3 столовых ложки растительного масла.
Выложила туда овощи, и обжарила их в течение 5 минут на среднем огне.
Пока овощи жарились, нарезала небольшими кусочками отварное филе.
Долила в овощи кипячённую воду (примерно до середины сотейника).
Отправила туда курицу, посолила.
Убавила огонь на минимальный, и тушила всё вместе в течение 10 минут под крышкой.
Через 10 минут добавила в сотейник готовый рис, прогрела всё вместе и отключила плиту.
Собственно говоря, плов готов. У меня он с бульоном. Кто любит погуще-нужно будет прокипятить плов с открытой крышкой минут 15, чтобы жидкость выпарилась. Но мы любим вот такую консистенцию). При подаче можно посыпать плов рубленным чесноком или зелёным луком.
Приятного всем аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту: