Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты


Репутация: +4443
Все рецепты автора: 195
Дата публикации: 2018-01-16
Рецепт понравился: 8

Рецепт: Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты - с кукурузой и пекинской капустой

Ингредиенты:
огурец - 1 шт.;
авокадо спелый - 1 шт.;
капуста пекинская - 4 листа;
кукуруза консервированная - 1 банка;
сметана 10% - 100 г;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Всем доброго дня! Хочу поделиться с вами простым рецептом вкусного салатика. Праздничные столы обычно перегружены вредной пищей, поэтому последнее время на праздники я стараюсь готовить простые и легкие блюда. Вот одно из них.
Средний огурец очищаем от кожицы (в ней много нитратов) и нарезаем соломкой.

салат с авокадо и огурцом


Спелый авокадо (должен быть немного мягкий, а не каменный), очищаем от кожуры, убираем косточку и нарезаем кубиками.

салат с авокадо и огурцом


Пекинскую капусту (китайский салат) режем соломкой.

салат с авокадо и огурцом


Смешиваем ингредиенты в миске, добавляем консервированную кукурузу. Добавляем соль по вкусу.

салат с авокадо и огурцом


Заправить лучше маложирной сметаной, а не майонезом, чтобы салатик не потерял свою легкость!

салат с авокадо и огурцом


Такой салатик подойдет как на праздничный стол, так и для обычного ужина! Самое главное, найти спелый авокадо!

салат с авокадо и огурцом


Приятного аппетита!

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

alexsis
замечательный салатик! Легкий и вкусный. ответить
SvetlanaBarulina
Вкусный и свежий на вкус салатик) ответить
Максим киреев75
Классный салатик ответить
Оставить свой комментарий