Рецепт: КД торт из льняной каши - за 15 минут
Ингредиенты:
сметана - 100 грамм;
кокосовая стружка - по вкусу;
какао-порошок - 1 ч.л;
майонез домашний - 3 ст. ложки;
яйца куриные - 2 штуки;
сахарозаменитель - 2 пакетика;
разрыхрытель теста - 0,5 ч.л;
льняная каша - 50 грамм
Способ приготовления:
сметана - 100 грамм;
кокосовая стружка - по вкусу;
какао-порошок - 1 ч.л;
майонез домашний - 3 ст. ложки;
яйца куриные - 2 штуки;
сахарозаменитель - 2 пакетика;
разрыхрытель теста - 0,5 ч.л;
льняная каша - 50 грамм
В свое время я сидела на кремлевской диете, и чтобы побаловать себя чем то вкусным пекла КД тортики, они мне так понравились, что и сейчас я продолжаю их готовить. Тортики получаются очень вкусными, готовятся быстро и плюс ко всему получаются малоугледными и не вредят фигуре. Для коржей отмеряем 50 грамм льняной муки(Мука тоже есть разная, я покупаю ту в которой наименьшее количество угледов)
Добавляем чайную ложку какао, 0,5 чайной ложки разрыхлителя и 1 пакетик сахарозаменителя (я использую фитпарад №7, он не дает привкуса, и в нем нет углеводов)все перемешиваем
Добавляем 3 столовых ложки майонеза, перемешиваем. Если тесто получилось густым можно добавить воды. Делим тесто на две части, отправляем в микроволновку на 5 минут. Выпекать только в микроволновке, выпечка из льняной каши в обычной духовке будет скользкая.
Коржи чуть пересушатся во время готовки, так и должно быть, это предает особенный вкус торту. Разрезаем каждый корж на 2 части
Для крема смешиваем сто грамм сметаны и пакетик сахзама.
Собираем торт, промазавая каждый слой.
Сверху посыпаем кокосовой стружкой. Отпрвляем в холодильник на несколько часов пропитаться.
Добавляем чайную ложку какао, 0,5 чайной ложки разрыхлителя и 1 пакетик сахарозаменителя (я использую фитпарад №7, он не дает привкуса, и в нем нет углеводов)все перемешиваем
Добавляем 3 столовых ложки майонеза, перемешиваем. Если тесто получилось густым можно добавить воды. Делим тесто на две части, отправляем в микроволновку на 5 минут. Выпекать только в микроволновке, выпечка из льняной каши в обычной духовке будет скользкая.
Коржи чуть пересушатся во время готовки, так и должно быть, это предает особенный вкус торту. Разрезаем каждый корж на 2 части
Для крема смешиваем сто грамм сметаны и пакетик сахзама.
Собираем торт, промазавая каждый слой.
Сверху посыпаем кокосовой стружкой. Отпрвляем в холодильник на несколько часов пропитаться.
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту:
malena0178 · 2018-01-24 21:13:13
Ух,ты! стоит попробовать.Только я бы майонез заменила на сметану,более полезно будет
ответить
Cagna triste · 2019-07-06 14:56:08
А майонез домашний из чего сделан? Мне кажется он здесь будет лишним.
ответить