Лаваш с курицей, сыром и овощами


Репутация: +302
Все рецепты автора: 30
Дата публикации: 2018-01-24
Рецепт понравился: 10

Рецепт: Лаваш с курицей, сыром и овощами - с аджикой, горчицей, на сковороде, по восточному

Ингредиенты:
сыр любой - 50 г;
куриное мясо без кости - 100 г;
лаваш самый тонкий - на усмотрение;
любой салат витаминка - 200 г;
лук и кинза - это восточный вкус;
аджика с хмели-сунели - пару ложек;
горчица обязательна (урезает калории) - 2 ложки;
соль добавить - если нужно
Способ приготовления:
Отличное решение питательного блюда! Уважаю того, кто придумал лаваш!!! Берите любое мясо и тушите со специями. Я взяла растопленный жирок и в нём жарила кусочки курочки со специями.

Лаваш с курицей, сыром и овощами фото


Пока мясо жарится и томится на не большом огне, на тёрке перетирается сыр и режется зелень.

Лаваш с курицей, сыром и овощами фото


Смешивается любая аджика с горчицей для промазывания лаваша.

Лаваш с курицей, сыром и овощами фото


Я разделила лаваш на два этапа и промазала соусом.

Лаваш с курицей, сыром и овощами фото


Раскладываем на лаваш начинку рядами.

Лаваш с курицей, сыром и овощами фото


Заворачиваем всё в трубочку и присплющиваем.

Лаваш с курицей, сыром и овощами фото


Выкладываем на сковороду и обжариваем на маленьком огне с двух сторон.

Лаваш с курицей, сыром и овощами фото


Обязательно добавляем зелёный лук и кинзу к готовому блюду.

Лаваш с курицей, сыром и овощами фото


Подкапать жидкий соус и блюдо готово!

Лаваш с курицей, сыром и овощами фото



На одного человека достаточно и половины такого сытного лаваша. А мужчины от него становятся особенно любвиобильны.

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Rusakovich Elena
Выглядит очень вкусно. ответить
SvetlanaBarulina
Ярко, вкусно) ответить
Rita konditer
супер) ответить
Васильич
Частенько в лаваш что-нибудь заворачиваем, даже сегодня на завтрак был лаваш со свиным фаршем и шампиньонами ) ответить
LoveStory
очень вкусно выглядит))) ответить
Оставить свой комментарий