Рецепт: Детский омлет со шпинатом - Омлет в микроволновке
Ингредиенты:
куриное яйцо - 2 шт.;
молоко - 200 мл.;
шпинат - 20 гр.;
сыр твердый - 50 гр.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
куриное яйцо - 2 шт.;
молоко - 200 мл.;
шпинат - 20 гр.;
сыр твердый - 50 гр.;
соль - по вкусу
Этот омлет получается очень нежной и воздушной текстуры.
Куриные яйца помыть, разбить в глубокую тарелку.Добавить молоко ( лучше взять стерилизованное ).Взбить вилкой до однородного состояния, можно использовать венчик.Добавить в тарелку шпинат и еще раз всё тщательно перемешать вилкой или венчиком.Поставить тарелку с омлетом в микроволновку на 6 минут, при максимальной температуре. Через каждые две минуты необходимо открывать микроволновку и перемешивать содержимое тарелки. Так омлет станет пористым и быстро запечется.Вынуть из микроволновки, переложить на тарелки. Сыр натереть на мелкой терке. Посыпать омлет сыром ( я украсила еще помидорами черри). Приятного аппетита!
Куриные яйца помыть, разбить в глубокую тарелку.Добавить молоко ( лучше взять стерилизованное ).Взбить вилкой до однородного состояния, можно использовать венчик.Добавить в тарелку шпинат и еще раз всё тщательно перемешать вилкой или венчиком.Поставить тарелку с омлетом в микроволновку на 6 минут, при максимальной температуре. Через каждые две минуты необходимо открывать микроволновку и перемешивать содержимое тарелки. Так омлет станет пористым и быстро запечется.Вынуть из микроволновки, переложить на тарелки. Сыр натереть на мелкой терке. Посыпать омлет сыром ( я украсила еще помидорами черри). Приятного аппетита!
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: