Рецепт: Сырники в духовке без масла - диетические, запеченные
Ингредиенты:
творог 5-9% - 400 гр.;
яйца куриные - 1 шт.;
сахар - 0.5 ст.;
крупа манная - 0.5 ст.;
сода пищевая - 0.5 ч.л.;
лимонный сок - 1 ч.л.
Способ приготовления:
творог 5-9% - 400 гр.;
яйца куриные - 1 шт.;
сахар - 0.5 ст.;
крупа манная - 0.5 ст.;
сода пищевая - 0.5 ч.л.;
лимонный сок - 1 ч.л.
Сырники, приготовленные таким способом, получаются нежными, пористыми и очень вкусными!
Творг положить в глубокую тарелку, разбить одно куриное яйцо, добавить сахар.Взбить до однородности погружным блендером.В 0.5 чайной ложки соды добавляем лимонный сок.Еще раз тщательно взбиваем блендером. Добавляем манную крупу, вымешиваем ложкой творожную массу.Изюм надо тщательно помыть, лушче залить горячей водой, а потом эту воду слить, а изюм еще раз промыть. Добавляем изюм в творожную массу.В протвень налить немного воды и разогреть протвень. На него выкладываем шарики из творожной массы.Ставим в духовку на 25 минут при температуре 160 градусов.Достаем сырнички, украшаем ягодами и сметаной. Всем приятного и полезного ужина!
Творг положить в глубокую тарелку, разбить одно куриное яйцо, добавить сахар.Взбить до однородности погружным блендером.В 0.5 чайной ложки соды добавляем лимонный сок.Еще раз тщательно взбиваем блендером. Добавляем манную крупу, вымешиваем ложкой творожную массу.Изюм надо тщательно помыть, лушче залить горячей водой, а потом эту воду слить, а изюм еще раз промыть. Добавляем изюм в творожную массу.В протвень налить немного воды и разогреть протвень. На него выкладываем шарики из творожной массы.Ставим в духовку на 25 минут при температуре 160 градусов.Достаем сырнички, украшаем ягодами и сметаной. Всем приятного и полезного ужина!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: