Рецепт: Перловая каша с мясом в горшочках - С куриным филе и овощами.
Ингредиенты:
филе куриной грудки - 1 шт.;
перловая крупа - 4-5 стаканов;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь свежая маленькая - 1 шт.;
чеснок - 2 зубца;
масло растительное - 1 ст. ложка;
соль - по вкусу.
Способ приготовления:
филе куриной грудки - 1 шт.;
перловая крупа - 4-5 стаканов;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь свежая маленькая - 1 шт.;
чеснок - 2 зубца;
масло растительное - 1 ст. ложка;
соль - по вкусу.
Доброго денёчка всем от пропажи! Вернулась я, прочитала и оценила Ваши новые рецептики, и сама поделюсь с Вами своим творением.
Достался мне тут в подарок вот такой трёхлитровый керамический горшок для запекания. С ним и готовила сегодня в первый раз.
Для начала отварила перловую крупу в подсоленной воде 20 минут, до полуготовности. Откинула на дуршлаг и промыла от слизи холодной водой.
И, не разрезая его, положила к овощам с курицей. Для аромату, так сказать). Вот он, плавает сверху. Всё подсолила. Немного, т. к. перловку я отваривала в уже подсоленной воде.
И выложила кашу сверху на остальные ингредиенты.
Залила ложку растительного масла, равномерно распределив его по поверхности перловки.
Закрыла горшок крышкой, поставила его на всякий пожарный в противень. И в духовку, нагретую до 180 градусов. Оставила горшочек на 30 минут. Боялась, что либо жидкость выкипит и у меня всё пригорит к дну и стенкам, либо перловка получится сухой, или курица не протушится, т. к. готовила в такой посудине первый раз. Но опасения мои оказались напрасны. Через полчаса я вынула горшок, перемешала всё между собой.
Вот такая рассыпчатая, не сухая! кашка получилась у меня. Куриное филе и овощи также протушились равномерно. И соли я добавила достаточно.
Достался мне тут в подарок вот такой трёхлитровый керамический горшок для запекания. С ним и готовила сегодня в первый раз.
Для начала отварила перловую крупу в подсоленной воде 20 минут, до полуготовности. Откинула на дуршлаг и промыла от слизи холодной водой.
И, не разрезая его, положила к овощам с курицей. Для аромату, так сказать). Вот он, плавает сверху. Всё подсолила. Немного, т. к. перловку я отваривала в уже подсоленной воде.
И выложила кашу сверху на остальные ингредиенты.
Залила ложку растительного масла, равномерно распределив его по поверхности перловки.
Закрыла горшок крышкой, поставила его на всякий пожарный в противень. И в духовку, нагретую до 180 градусов. Оставила горшочек на 30 минут. Боялась, что либо жидкость выкипит и у меня всё пригорит к дну и стенкам, либо перловка получится сухой, или курица не протушится, т. к. готовила в такой посудине первый раз. Но опасения мои оказались напрасны. Через полчаса я вынула горшок, перемешала всё между собой.
Вот такая рассыпчатая, не сухая! кашка получилась у меня. Куриное филе и овощи также протушились равномерно. И соли я добавила достаточно.
Время приготовления: 50 мин.
