Курица в медово-соевом соусе


Репутация: +1042
Все рецепты автора: 36
Дата публикации: 2018-01-30
Рецепт понравился: 13

Рецепт: Курица в медово-соевом соусе - в духовке, с лимонным соком и чесноком

Ингредиенты:
куриные голени - 7-8 шт.;
масло оливковое (можно любое растительное) - 3 ст. ложки;
соевый соус - 6 ст. ложек;
лимон крупный - 1 шт.;
мед - 2 ст. ложки;
чеснок зубчик - 3 шт.
Способ приготовления:
Это очень простой и вкусный способ приготовления курицы в духовке. Я обычно готовлю голени или бедра, но можно использовать любые части курицы. Соус сочетает в себе 4 вкуса: соленый (соевый соус), острый (чеснок), сладкий (мед) и кислый (лимон). Количество каждого ингредиента в соусе можно варьировать и подбирать на ваш вкус (в рецепте указаны пропорции, которые по душе мне и моим близким).

Курица в медово-соевом соусе фото


Продукты, которые нам потребуются:

Курица в медово-соевом соусе фото

Чеснок измельчить с помощью пресса для чеснока:

Курица в медово-соевом соусе фото

Из лимона отжать сок:

Курица в медово-соевом соусе фото

В миске соединить компоненты соуса - масло, соевый соус, лимонный сок, мед, измельченный чеснок:

Курица в медово-соевом соусе фото

Перемешать ингредиенты соуса.
Куриные голени уложить в жаропрочную форму и залить соусом:

Курица в медово-соевом соусе фото

Если торопитесь, то можно сразу же запекать, но лучше оставить мариноваться на 1-2 часа, в процессе маринования 1-2 раза перевернуть голени.
Т. к. мед имеет свойство гореть, необходимо защитить курицу от подгорания. Я это делаю способом, который подсмотрела у Джейми Оливера. Нужно вырезать лист из бумаги для выпечки по размеру жаропрочной формы:

Курица в медово-соевом соусе фото

Хорошо намочить лист бумаги водой из-под крана, отжать, расправить и накрыть курицу в форме:

Курица в медово-соевом соусе фото

Далее отправить курицу в духовку, где она будет запекаться 50-60 минут при температуре 180-190 градусов.
Вот так выглядит готовое блюдо, голени хорошо подрумянились, но не подгорели:

Курица в медово-соевом соусе фото

Приятного аппетита!
Время готовки я указала без учета времени на маринование.

Курица в медово-соевом соусе фото



Время приготовления: 1 ч. 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Olpa88
Отличный рецепт!Курица получится мягкая))) ответить
Katrin-M
Спасибо!:) Да, она получается мягкая и вкусная:) ответить
Dyavolenok
Отличная курочка) И фотографии тоже :) ответить
Lula1
Какие аппетитные голени! Думаю это блюдо очень вкусное. ответить
Katrin-M
Спасибо, да, я очень люблю курицу в таком соусе:) ответить
coniors8
Соус очень подходит к этой курочке, вкусно по любой напиток:) ответить
Оставить свой комментарий