Рецепт: Котлеты из куриного филе на сковородке - "по-домашнему"
Ингредиенты:
куриное филе сырое - 2 шт.;
яйца куриные - 2 шт.;
майонез легкий - 2 ст.ложки;
перец черный молотый - 1 ч. ложка;
масло подсолнечное - 60-80 мл;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
куриное филе сырое - 2 шт.;
яйца куриные - 2 шт.;
майонез легкий - 2 ст.ложки;
перец черный молотый - 1 ч. ложка;
масло подсолнечное - 60-80 мл;
соль - по вкусу
Рецептов из куриного филе множество и нам всегда хочется приготовить вкусненькое блюдо быстро. На мой взгляд это самый простой рецепт из куриного филе, который можно приготовить просто, однако оно выглядит очень аппетитно.
Совершенно диетическое и полезное блюдо, а главное сытно на завтрак, обед и ужин.
Подготовить два куриных филе. Я беру два куриных филе, получается много котлеток, можно взять одно, тогда все ингредиенты делите на пополам.
Куриное филе порубить на мелкие кусочки, я рублю ножом.
Добавить два куриные яйца.
Добавить две столовых ложки легкого майонеза.
Добавить черный молотый перец и соль.
Все тщательно перемешать.
Накрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник на всю ночь. Рубленое куриное мясо хорошо промариновать, тогда котлеты будет более сочные.
Утром подготовить сковородку, налить подсолнечного масла, хорошо нагреть. Столовой ложкой выложить рубленые куриные котлетки и жарить на медленном огне, с закрытой крышкой, с двух сторон по 4-5 минут до золотистого цвета.
Жареные рубленые куриные котлеты к завтраку готовы.
Подать блюдо к столу. Гурманам с огурчиками. Приятного аппетита.
Совершенно диетическое и полезное блюдо, а главное сытно на завтрак, обед и ужин.
Подготовить два куриных филе. Я беру два куриных филе, получается много котлеток, можно взять одно, тогда все ингредиенты делите на пополам.
Куриное филе порубить на мелкие кусочки, я рублю ножом.
Добавить два куриные яйца.
Добавить две столовых ложки легкого майонеза.
Добавить черный молотый перец и соль.
Все тщательно перемешать.
Накрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник на всю ночь. Рубленое куриное мясо хорошо промариновать, тогда котлеты будет более сочные.
Утром подготовить сковородку, налить подсолнечного масла, хорошо нагреть. Столовой ложкой выложить рубленые куриные котлетки и жарить на медленном огне, с закрытой крышкой, с двух сторон по 4-5 минут до золотистого цвета.
Жареные рубленые куриные котлеты к завтраку готовы.
Подать блюдо к столу. Гурманам с огурчиками. Приятного аппетита.
Время приготовления: 13 ч.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту:
nimivisisa · 2018-01-31 12:35:23
Да, куриные котлетки - это белок, который так необходим для нашего организма.
ответить