Рецепт: Котлеты рыбные паровые - диета №5
Ингредиенты:
фарш рыбный - 0,5 кг.;
белый хлеб - 1 кусок;
яйца куриные - 1 шт.;
соль - 1 ч.л.;
укроп - по желанию
Способ приготовления:
фарш рыбный - 0,5 кг.;
белый хлеб - 1 кусок;
яйца куриные - 1 шт.;
соль - 1 ч.л.;
укроп - по желанию
Добрый день, коллеги! Продолжаю писать рецепты для диеты №5 сегодня рыбные котлеты. Но эти котлеты настолько вкусные, что мои домашние едят их с удовольствием. Фарш у меня щучий. Хлеб замочить в воде.
Фарш у меня щучий. В фарш разбить яйцо, посолить.
Хлеб отжать и добавить к фаршу.
Так как лук при этой диете не желателен, то по желанию можно добавить укроп или другую зелень.
Все хорошо вымешать.
Дать фаршу постоять минут 10-15, сформировать котлеты, выложить их на решетку пароварки.
Выставить программу "На пару". У моей мультиварки эта программа длиться 25 минут. Этого времени как раз достаточно что бы приготовить рыбные котлеты.
Фарш у меня щучий. В фарш разбить яйцо, посолить.
Хлеб отжать и добавить к фаршу.
Так как лук при этой диете не желателен, то по желанию можно добавить укроп или другую зелень.
Все хорошо вымешать.
Дать фаршу постоять минут 10-15, сформировать котлеты, выложить их на решетку пароварки.
Выставить программу "На пару". У моей мультиварки эта программа длиться 25 минут. Этого времени как раз достаточно что бы приготовить рыбные котлеты.
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту:
elenabilyk · 2018-02-02 08:39:07
Уважаю рыбные котлетки. И очень удобно готовить в мультиварке!))
ответить