Курица запеченая с тыквой
Репутация: +19420
Все рецепты автора: 856
Дата публикации: 2018-02-06
Рецепт понравился: 33

Рецепт: Курица запеченая с тыквой - диета №5

Ингредиенты:
грудка куриная - 300 гр.;
тыква - 300 гр.;
масло растительное - 2 ст.л.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Добрый день, коллеги! Продолжаю выкладывать рецепты диеты №5. Я использовала часть куриной грудки. С грудки удалить кожу, слегка посолить. Форму смазать 1 ст. л. растительного масла и выложить мясо. Форму я использовала из фикс прайса.

Курица запеченая с тыквой фото

Тыкву очистить от корки и семян.

Курица запеченая с тыквой фото

тыкву порезать не большими кусочками и добавить к куриной грудке. По желанию можно добавить порезанную кусочками картошку.

Курица запеченая с тыквой фото

Посолить и полить тыкву оставшимся растительным маслом. Форму плотно закрыть фольгой.

Курица запеченая с тыквой фото

запекать в разогретой до 200* духовке в течении 50 минут.

Курица запеченая с тыквой фото

Убрать фольгу и оставить форму в духовке еще на 10-15 минут. Курица с тыквой готова!

Курица запеченая с тыквой фото



Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

ИньЯнь
Смотрю я ваши рецепты диеты №5 и понимаю: я убежденный поклонник диеты №5. У меня нет необходимости ее соблюдать, но это точно мои блюда! ответить
Gotja
Это хорошо, что нет необходимости соблюдать, любую, диету! ответить
zolotaia
Вкусно и полезно, тыкву обожаю) ответить
Gotja
Большое спасибо)) ответить
malena0178
Отличный рецепт! ответить
Gotja
Спасибо! ответить
sisoeva
Хороший рецепт и неважно, что диетический) ответить
Gotja
Большое спасибо:) ответить
elenabilyk
Шикарное диетическое блюдо!) ответить
Gotja
Спасибо)) ответить
SvetlanaBarulina
Вкусно и полезно) ответить
Gotja
Спасибо! Да, тыква запеченная с курицей- это очень вкусно:) ответить
Rita konditer
никогда бы не догадалась бы что тыкву запечь с курицей. Меня волнует только не дает ли курица сок при выпечке, а то тыква сладкая, но мы ее в основном сладкую едим. ответить
Gotja
У меня тыква сорта "Конфетка", по- идее она сладкая, но прошедшее лето было холодное и тыква сахара не набрала, так что с мясом получается очень вкусно! Я тыкву часто добавляю в тушенные овощи, плов, рагу. Лишнего сока не было. ответить
Rita konditer
спасибо, понятно ответить
lva54
Очень вкусно и полезное блюдо. И главное диетическое блюдо.Прекрасный рецепт. ответить
Gotja
Большое спасибо! ответить
Рукодельная Ната
Суховато, наверное такую есть. Особенно когда надо по диете? ответить
Gotja
Мне нравится) ответить
Рукодельная Ната
Главное, чтобы нравилось) ответить
coniors8
А мне бы и без диеты понравилось, классное сочетание:) ответить
Gotja
Большое спасибо) ответить
Оставить свой комментарий